如果说从小的训练和比赛只是一个准备的话，2004年考取了四川音乐学院的何洁才算真真正正踏上了她的梦想之路。而“超级女声”则是她实现音乐梦想的第一站。尽管从前参加过很多的歌唱比赛，但这次却不同，首先就要从成都赛区好几万人的“海选”中脱颖而出，然后才能参加全国总决选，这绝非易事！2005年5月中旬，何洁报名参加了“超级女声”成都赛区的海选。在记者去宇春和洁洁的学校派发50强通行证的时候，记者在学校的小亭子里面找到了她们俩，同时在场的还有一位她们一起参加这次海选的同学。记者开玩笑说，他们中间只有一个可以进50强，于是大家就等记者宣布。这时，记者拿着通行证说：“何洁……”，洁洁可高兴了，一下子站起来，可记者接着说：“何洁，你来宣布吧”，这个时候洁洁还是依旧保持着笑容，跑过来拿过通行证，愉快地念出“李宇春”，只见宇春腼腆地站了出来。
记者问洁洁和她的同学，落选了有没有觉得遗憾什么的，洁洁当时笑着说没关系呀！等洁洁和她的同学发表完落选感言后，记者说：“我这里还有一张通行证！”这时洁洁跳起来说：“我来宣布，我来宣布”，可记者说：“这次不用你说，我自己来说”。当记者读完这个入选者名字的时候，何洁也就拿到了进入50强的通行证。
也许是何洁的单纯开朗打动了“盒饭”们吧，简单的笑容，开心的笑脸正是洁洁克敌制胜的武器。
50进20的淘汰赛中何洁的表现着实让人捏把汗，却也给评委留下了深刻的印象。由于要清唱，何洁多少显得有些紧张，在服装搭配上也不是很好(后来评委顺子亲自为她把裤脚放出来，并鼓励何洁要减肥，至少减5斤)，但是她在表演的时候“RAP”功力极强，非常有感染力，于是轻松进入了20强。进入20强以后的比赛不但要求选手们的唱功还要有舞台表现力。对于何洁来说这真的不算什么，舞台表现正是她所擅长的。多年的参赛经验让何洁在歌曲和舞台方面的表现日臻完善，难怪在比赛中评委的这么评价她：“你是我目前看到的最具明星风采的选手。”随着比赛的进行，何洁渐入佳境，越战越勇，一路过关斩将，进入10强、7强、5强，最后闯入决赛。这一路走来何洁从未遭遇过PK，何洁的实力可见一斑啊！ |
