食物是最好的医药2 上一章   上一节     回书目   下一节    下一章

水果
芒果 mango(4)
作者 : 洪昭光 主编




  

   热量 32千卡

   蛋白质 0.6克

   脂肪 0.2克

   碳水化合物 7克

   胆固醇 无

   膳食纤维 1.3克

   钙 15毫克

   铁 0.2毫克

   磷 11毫克

   钾 138毫克

   钠 2.3毫克

   铜 0.06克

   镁 14毫克

   锌 0.09毫克

   硒 1.44微克

   B1 0.01毫克

   B2 0.04毫克

   B6 0.13毫克

   C 23毫克

   E 1.21毫克

   P 120微克

   胡萝卜素 8.05毫克

   烟酸 0.3毫克

   A 1342微克

   生物素 12微克

   叶酸 84微克

   泛酸 0.22毫克

  

  适合人群
天津教育出版社    
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