对于人类来说，天下修道的方式多种多样，但可说是“万法归宗”，到头来无非炼气成丹而已。最多是真气的种类或是运行时的路径有所不同。无论什么功法都是力求让真气凝练，从后天之气转为先天之气，然后才谈得上逐渐用真气改造体内结构，这一步叫做“退凡骨”，凡骨尽退，真气充盈了，然后进一步让真气聚成金丹，丹成便可成仙，白日飞升。
只是说来容易，能做到开始“退凡骨”的修道人并不多，大多数还是停留在凝练真气后天转先天的程度，只有机缘凑巧遇到天材地宝时才有可能一步迈过，直接进入“退凡骨”的阶段，再不然就是有所谓的“仙缘”，遇到什么神仙发慈悲，用自己的金丹亲手给他尽退凡骨，度人成仙。
妖精的情况虽然略有不同，一开始就有了内丹，但正如南宫飞燕所说，内丹得之于天，还是后天之气，只有修炼不懈，才能转为先天之气，在逐渐改造肉身的同时用先天一气转换内丹。当然这个过程要比人类容易得多，因为有了内丹之后寿命也长了，有充分的时间去修炼。但能得到天地灵气形成内丹的机缘实在太少，就算有了内丹又能转成先天之气，可在开始转换内丹后的一千五百年内有三次天劫，只有躲过三次天劫才算是超脱生死。一般三次天劫是什么妖怪也躲不过去的，所以大多数妖怪都是只改造肉身，修炼道法，从来不去碰自己的内丹，倒是华三给天下妖怪建了一个“家”以后，妖怪中才开始有去顾自己的内丹的。只不过，三次天劫中除了第一次是外来的雷劫之外，第二次的阴火和第三次的赑风都是兴于体内，想要躲过去就不知道要用什么办法了。
至于炼成金丹之后，不管是人类还是妖怪，都不在生死轮回之中了，但这样的例子实在太少，几乎没人见过，到时候到底是怎么一回事也没人知道。只是古来有那么多神仙故事，想来也不是全然没有凭据。
但无论如何，真气运行之理天下皆然，从没听说过会有修道人或是妖怪的真气运行方式会是自成一体，对外来的真气完全排斥的。就是修道到了巅峰，只要还没有炼成金丹，总会给自己体内留下外力进入的缺口，这也是为自己留下了承接“仙缘”的后路。所以，南宫飞燕见李亚峰的身体完全不接受自己的真气，明摆着是脱离了一切功法的路子，不由得百思不得其解。 |
