一位从小学时代到中学时代都备受老师家长喜爱的“三好”女生因为高考时粗心漏了题目而金榜无名,眼看着那些平时能力、成绩等各方面都不如她的同学一个个拿到了高校录取通知书,越想心里越不是滋味。最后因为跟母亲拌了一次嘴,心情忧郁而走向极端———自杀了。这是一件十分令人痛心的事件。这位同学平时就爱走极端,有一次因为母亲批评她买回来的鱼不够新鲜而生气,几天都不理母亲。那位悲痛欲绝的母亲好多年之后还背负着沉重的心理包袱,为自己平时对女儿的心理问题关心得太少而后悔莫及。
生活中,我们在多大程度上受理智的控制,又在多大程度上受“本能”情绪的控制?在这方面,每个人都因为气质、觉醒水平、素养、经历的不同而不同。
心理学家认为,爱走极端是一种强烈而短促的情绪处于极端状态的表现。这个时候当事人常常不能意识到自己在干什么。她们常常遇事冲动,仅仅为了一些小事就闹得天翻地覆。可见,爱走极端是一种心理不健康的表现。以下的测试将从生活的点点滴滴入手,告诉你是不是一个爱走极端的人?
和许多人在一起做事时,你经常会:
A.爱以自己为中心,常说:就这样吧,听我的。
B.事事很注重听取别人的意见。
C.只要别人不提意见,就我行我素,自己高兴就行。
每当回到家累了的时候,就会:
A.对家人发命令:“怎么没人替我拿拖鞋?”
B.自己换鞋,并对来照顾你的爸爸妈妈说:“你们休息吧,我自己能照顾自己。”
C.撒娇:“帮我倒杯茶好吗?”
对于无意做错了事的人,你常常:
A.不问青红皂白就骂:“你怎么这么笨?”
B.安慰她:“不要紧,谁还能没个错,以后注意就是。”
C.暗示她,如果做事多动动脑子就好了。
别人陈述求你帮忙的理由时,你正好有事,于是你:
A.不耐烦地打断别人。
B.勉强应付,别人说别人的,心里想着自己的事。
C.坦诚地告诉别人,你有事,改天再说好不好?
当别人对自己的事还没有搞懂的时候,你常常:
A.武断地替别人下结论。
B.耐心地启发对方,分析形势。
C.泼对方的冷水:“别想了,得过且过吧。”
别人向你陈述一件你不感兴趣的事情时,你常常:
A.尽量仔细地听,看看自己该做些什么。
B.还没听明白,就说:“别说了,我懂了。”
C.告诉她:你对这事不感兴趣,找别人去说吧。
当你做错了事,你总是:
A.及时地道歉:对不起。
B.强调理由:你又不是故意的。
C.怪别人没有提醒你。
遇到别人跟你提意见时,你总是:
A.你说你的,我自有主张。
B.不假思索地加以反击,觉得别人是存心跟自己过不去。
C.认真地听完,并加以分析。
当他人不在场时,你总是:
A.在不经别人同意的情况下,随便替别人作主。
B.凡事都在尊重对方意见的情况下再作决定。
C.等他人自己来了再说,我就不瞎操心了。
每当你心情不好时,别人来找你借东西,于是你:
A.尽量克制自己的情绪,能帮忙就帮忙,不能帮忙就向对方解释一番。
B.告诉对方你没有他要借的东西,让她找别人去。
C.向对方发无名火。
星期天,你要到同学的学校去看望正在里边排练节目的同学,可门卫坚决不让你进去,于是你:
A.和门卫大吵,一定要进去,还说不让进去就去校长那里告状。
B.耐心地解释你找这位同学有多重要的事,他若不放心可以和你一起进去,或者请那位同学出来。
C.趁门卫接电话的时候溜进去。
春游的时候,一位同学生病了,你自告奋勇地要送他回家。公交车上,你见有位要下车的乘客让出了一个空位,你立即去跟另一位乘客去抢,想让你的同学坐,可那位乘客也想坐,于是:
A.跟他解释,说你同学病了,请他照顾一下。
B.跟他吵,那座位上又没写上他的名字,凭什么一定让他坐?
C.算了,多一事不如少一事。
天凉了,而你却急于要穿刚买来的短袖衣裙,妈妈则坚持让你穿长袖的衣服。于是你:
A.因为她不是你的亲妈妈,所以你对她说:你真烦,你是怕我病了给你添麻烦吧?放心吧,我不会连累你照顾我的。
B.跟妈妈解释:放心吧,我心中有数,我还带了一件长袖衣服呢。
C.妈,我已经长大了,你就别烦了好不好?
明天你要考试,所以早早地就入睡了,可隔壁人家过生日,还在闹呢,于是你:
A.打开窗户冲着隔壁大喊:别闹了,还让不让人睡觉?
B.跟邻居解释,你明天考试,能不能轻点?
C.也把家里的音响开得大大的,让邻居也没法玩。
你请一位同学帮你一起主持班会,这位同学回家后却忘了背串联词,而你和他的文字稿都不在身边,她急得哭了,于是你:
A.大骂她混蛋,并说以后再也不相信她了。
B.事已如此,骂也没用,让她冷静些,你在每次上场前即兴告诉她主持的台词。
C.干脆先不理她,自己一个人主持。 |