近年的研究生杨××因抑郁症自杀事件、大学生马加爵杀人事件，令人触目惊心。
这样的例子，还有很多。
由这些例子，咱们不难认识到，孩子们升上大学并不就万事大吉了，他们还要继续学习、生活、奋斗、创造。而要继续学习、奋斗，显然只有知识还不够，还必须有良好的心理素质和健康的身体素质。
反面的例子证明，没有良好的心理素质，学生升了大学，当了教授，也不一定能成为对人民、对国家有用的人，甚至还可能有害于人民和国家。
我们再来看一看那些做出杰出贡献的教授们，看一看那些奋发向上，朝气蓬勃，为人民为国家争光的大学生们，他们共同的特点，都是有良好的心理素质。在他们的人生道路上绝不是没有挫折，他们遇到的挫折比个别动不动就寻死觅活的人要多得多，但他们有抗挫折的能力，以至越挫越勇。有作为的大学生也绝不是没有遇到过风浪，但他们心理特别健康，才能够任凭风浪起，稳坐科研船。他们也不是没有遇到过狭隘人的误解，低层次人的诽谤，但他们有着宽阔的胸怀，把这些诽谤像蛛丝一样轻轻抹去，笑对人生，所以能静下心来做学问，搞科研。
我们看一看钱学森、华罗庚、李四光、陈景润、罗健夫、蒋筑英等千千万万优秀知识分子的奋斗过程，为人民事业鞠躬尽瘁的经历，就会发现，他们每个人的奋斗道路上都充满了艰难险阻、坎坷曲折。他们都是凭着自己极其强健的心理素质才战胜了一个又一个的挫折。
升大学，当教授，需要健康的心理素质。不升大学，做平凡的工作，同样需要健康的心理素质。
心理健康和身体健康同样重要。咱们当家长的不光要关心孩子的身体，饿了给孩子吃饭，冷了让孩子穿衣，病了给孩子打针吃药，也要关心孩子的心理健康。
怎样使孩子心理健康呢？这其实跟保持孩子的身体健康差不多，也需要饿了吃饭，冷了穿衣，病了吃药，平时加强锻炼。
1.饿了吃饭。人的心理上会有饥饿感，需要榜样，需要目标，需要模仿，需要学习。这时若没有优秀的榜样，没有使人心理更健康的精神食粮，学生自然就会吃一些不利于健康的东西，如乱七八糟的歌曲，稀里糊涂的文学作品。他们还会学习社会上某些低层次的人，学习无所事事、及时行乐的人，学习有针尖大的权力就挥舞得像个金箍棒一样的人，学习用非法手段致富之后摆阔炫耀的人。他们吃了这些低层次的精神食品，当然心理难以健康。您要使自己的孩子有健康的心理，先要向他提供健康的精神食品。选择好的歌曲、录像带，选择杰出人物的传记给孩子听，给孩子看。
2.冷了穿衣。人的心理上也有寒冷的感觉。有人说让孩子接触一些阴暗面，有利于增强孩子对不良现象的抵抗能力。这如同让体质较强的孩子到冰天雪地中一样。去可以，但要穿上防寒的衣服，不然的话，孩子容易冻坏。孩子最好不进游戏厅、歌舞厅、录像厅之类的地方。如果因教育的需要或学习的需要非进不可的话，家长要提前告诉孩子要在哪几点上增强抵抗力，要防止哪几种病毒的侵袭。孩子若和后进的、懒惰的、极自私的人长期交往，家长也该给他们穿上防寒衣服，以使孩子和后进的学生都进步，不致使孩子心理也患病。
3.病了吃药。孩子若已患了心理疾病，那就要对症下药治疗，及时找心理医生给予诊断。是焦虑症，是恐怖症，是强迫症，还是抑郁性神经症、神经衰弱症……然后按照心理医生的指导，服药，一步步走出误区。
4.坚持锻炼。孩子要有健康的身体，除了注意饮食、穿戴，有病及时治疗外，最重要的是坚持体育锻炼，跑步，打拳，打球。持之以恒地练，一定会有健康的身体。心理健康同样也需要持之以恒地锻炼。倘能持之以恒地写日记，或持之以恒地看伟人传记，或持之以恒地照顾一个弱者，或持之以恒地吃苦耐劳，都会使人的心理变得越来越健康。
愿家长支持、配合学校为增强学生心理健康而开展的活动。
愿家长重视孩子的心理健康。
愿我们的孩子们成为身心都健康的大学生。 |
