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第三部分 享受财富 安顿身心
圆圈日的寂静(3)
作者 : 麦克尔·罗奇格西


  森林圆圈日

  

  这就是我们所谓的每周圆圈日。另外一种圆圈日,着实是我在安鼎国际钻石公司担任副总裁期间,最佳的秘密武器之一。它叫做森林圆圈日,你一定得试一试。没有一种方法,比森林圆圈日更加强而有力,能够深入洞察你事业生涯的未来远景,能够让你在事业上大步迈进,迅速达成最终的目标。

  为了实行森林圆圈日,首先,你必须远离工作至少两个星期。这两个星期不是一般的休假,而是休假之外的两个星期。我们如何取得这两个星期的时间?

  首先,你必须明白自己为什么需要这段时间。例如,我们一日三餐,不是因为我们需要一天吃三顿饭,而是我们真的想要吃三餐。在佛教传统中,僧人立誓过午不食,一天中有绝大部分的时间不进食。在西藏寺院之中,这项传统不但没有使僧人变得虚弱或消瘦,反而使大部分的僧人强壮、灵活,并且心思敏锐。我们挪出时间吃三顿饭,我们寻找食物、地点去吃三顿饭,仅仅是因为我们相信我们要吃三顿饭。如果你相信森林圆圈日的价值,你将想尽办法挪出时间去实践它。

  让我先说明在森林圆圈日该做些什么,然后再讨论取得两周时间的策略。首先,你必须确定,时间到了,你一定得放下手边的工作。如果你是主管级人员,第一次实行的时候,可能难如登天。你今天之所以居于高位,即是因为你知道如何把工作做好,而且你喜爱工作,你安排的企划,全都依照你所要求的速度进行。把所有正在进行的计划交由他人执行,或把时间表延迟两周,或在你离开办公室,实行森林圆圈日的最后一个小时,从容优雅地终止所有的计划,需要极大的智能。

  当星期五下午来临,你将展开森林圆圈日之时,把工作完完全全地抛诸脑后,不去想也不去做。绝对不要落入“只不过是再一天”甚或“只不过是再一个小时”的陷阱,去完成企划中非常重要的最后一个步骤。

  一直到工作的最后一分钟,你都必须透彻地思考,清楚地了解你去实行森林圆圈日的原因。你为什么要去实践森林圆圈日呢?那是因为,如果圆圈日圆满成功,你将为工作带来新的构想、新的创意、新的活力干劲,足以补偿你丢下工作,而延误几个企划的小小损失。

  为了实行森林圆圈日,你必须寻找一个完全静谧,容你一人独处的处所。例如位于林间或淡季海滨的小屋。远离城镇的处所是最好的,你可以散步,但不会遇见任何人;没有人敲你的门;也没有车辆喧嚣、人声鼎沸等等。

  当你抵达住所之际,清除所有的刺激来源:把书籍、杂志、报纸打包收进箱子;把电视、收音机放进一个得费一些劲儿才能取出这些物品的橱柜之中,以避免意志力薄弱之时,观看电视或收听收音机;并且不收任何邮件,不见任何访客。

  这是森林圆圈日发挥效用的关键。你必须拥有完全的静谧,一种你全然独处而进入你心中的静谧。事先规划,如此一来,你就不必会见任何人,不必与任何人谈话。

  你必须确定,你的家人亲友清楚地了解这一点。切断电话线,或最好找一个没有电话设施的处所。购买足以维持整整两周的日常用品,并且不要进城。

  实行森林圆圈日的最佳场所,即是不见人烟之处——没有车辆,没有孩童,甚至没有任何露营者之处。切记,森林圆圈日不是度假日。它是一个企及内在较高层次的认真企图,它也是一段由你自己完成、最强而有力的旅程。

  

  

  迎接内在灵光的洞见

  

  此刻,你独自在你所选择的处所,接下来你应该怎么做呢?如每周圆圈日一般,你安排布置一个安静宜人的角落——房子或房间中一个特别的角落,只供静坐之用,别无他途。你最好不要在那个角落进食,也不要太靠近你睡觉的处所。那个角落必须只有一个用途,即是专心一致,投入全副精力地静坐。在那个角落,你不必摆置正式的禅坐坐垫,或诸如此类的物品;一张舒适、有着可以强迫你挺直背脊的靠背座椅就足够了。

  在森林圆圈日期间,最基本的作息是:大约一个小时的静坐,仅仅思考人生与事业的重大事件;一个小时安安静静地研读伟大思想家的精神与思想(或许也包括本书阐释的空性原则,特别是关于商业问题及其解决办法的部分);一个小时静静地出外散步,或从事其他运动;一个小时吃一顿简餐,稍事休息;如此交替进行。

  重要的是,你必须摄取非常健康,非常清淡的饮食——大量的青蔬,富含蛋白质的食物,避免削减或抑制创造力的糖分与碳水化合物。如果寂静使你感到焦虑或头昏眼花,务必从事足量的运动,并且摄取一些诸如起士通心粉、奶油爆米花或意大利千层面等油腻的食物。

  经过了一天之后,你可能对森林圆圈日产生相同的疑问,如同你怀疑每周圆圈日的功用一般。对一个忙碌的主管级人员来说,你很难去克服你无所事事、白白浪费时间的感觉。在这些怀疑的时刻,你必须提醒自己实行森林圆圈日的真正目的——静谧以及完全抛开工作促使所有内在创造能力的开展。

  在此之前的成人生活之中,你从未如此做过,从未刻意地避免外在的刺激,以开启内心的创造力。你将发现,在处理工作与家庭问题方面,你的心更富创造力,更有力量。在静默独处之时,问题的答案在意识之下隐然形成;过了5天或一个星期之后,那些答案如同灵光一闪般出现在你面前。

  放松自己,并且信任此一过程。在过去数千年来,千千万万个东方智者遵循这一过程,成效非凡,同样地,它也适用于你。但是,你得放手一试。

  记住,随身携带一本小小的笔记本,作为日志或札记。多多使用你的笔记本,记录于森林圆圈日开始之初所涌现的所有微小构思,并且准备在第10天至第12天之后,迎接排山倒海而至的灵感与深刻的洞见。同样地,你也必须准备面对实行森林圆圈日一周左右,所产生的低潮。这是正常的现象,也是此一过程的一部分。

  在森林圆圈日期间,心的正面和负面的力量都增强了,因此你将发现自己开始迷恋家人的美好,又深受主要供应厂商延迟交货的困扰。此时,你必须学习把心专注于前者,并且放下后者,不要因此而产生烦恼。

  在森林圆圈日的最后三四天,你应该针对人生与事业做总体的检讨回顾。在这三四天的每一天中,你挪出一段特定的时间,写下你想到的所有绝妙的企划构思,然后开始规划新的日程表,包括一个简短可行的生活解决方案。

  在静谧的影响之下,你的心将比以往更加清晰强壮,而你的生活状态、事业,以及家庭状况将自动地有所改变。重要的是,你必须了悟,这可能是你一生之中,心境如此清澈细腻的惟一几个时刻之一。你必须认清这一事实,信任这一事实,即使在森林圆圈日结束、返回日常生活之后,你仍要信赖在圆圈日期间所形成的决定和解决方案。

  稍后,当你坐上返回家庭与事业生活的特快火车之时,你在森林圆圈日所做的人生与事业的决定,将显得不切实际,甚至幼稚天真。别相信这种感觉。当你的心重返喧嚣扰攘的世间之时,在静谧时刻诞生的洞见,本就显得不切实际。森林圆圈日的主要目的,即在于准备就绪返回喧闹的世界,再创一个新世界。而创造一个新世界,都需要一点点的冒险与勇气。
京华出版社    
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