徐老师一分钟瘦身操 上一章   上一节     回书目   下一节    下一章

女人最迷人的部位
徐老师指导
作者 : 小S徐熙娣


  徐老师的话

  Message from Teacher Hsu.

  这是专为儿童设计的运动,其实我觉得当小孩有意识以后,就可以训练她们有关运动的观念。很多父母觉得小孩就是要胖才可爱,然后越来越胖,到长大之后就变成一个肥猪。变成肥猪之后的痛苦,父母根本无法理解,妈妈们一定都会说:“你这样好呀,白白胖胖才代表身体健康啊。”可是谁能真正体会胖子的心情?所以我希望父母可以真正冷静一下,不要因为觉得小孩胖是可爱,就逼小孩多吃一点,一定要让小孩摄取均衡的营养和学习运动。

  这个运动是可以从小孩开始做起的,非常简单,一天只要做个30下。我非常排斥看到有些小孩过胖、有些甚至已经跑不动了,父母还说好可爱呦之类的。

  PS.小S讨厌小孩,但是徐老师可是小孩的好朋友哦。

  

  加油!
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