赖雅妍汉方美容 上一章   上一节     回书目   下一章

CHAPTER 3 青春活力元气足
十全大补汤
作者 : 赖雅妍


　　十全大补汤

　　材料：

　　当归10克、熟地10克、川芎10克、炒芍10克、党参10克、茯苓10克、白朮10克、炙甘草10克、黄芪10克、肉桂5克。

　　作法：

　　1.药材不需要先洗。

　　2.将所有药材先加入适量的酒再加水（半酒水）炖煮。

　　3.或用肉炖煮食用，是气血双补良方。

　　雅妍小提醒：

　　十全大补汤可以单纯饮汤，但大部分人还是习惯加入肉材一起炖，素食者可以加豆腐或香菇，也很美味
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