6月8日
与某人交换衣服
跟某个朋友或亲戚接触一下，问问他想不想交换一件衬衫、毛衣或领带一天。如此一来，你便可以穿上一件有别于以往风格的服装了。
选择你的交换对象时，必须注意你是不是欣赏他的品味，然后想看看穿他的衣服是什么感觉。这也是一个很容易且不需花钱就可以把新的东西带进生活的方法。交换衣服可以简单又容易地扩大你的衣服来源，而且把你和另一个人连在一起，如此你们两人都能从这种关系中受益。它也把你带出日复一日的形象，让你不必冒很大的风险便可以尝试新鲜的事物。如果你喜欢对方借你的衣服，你们可以永远交换，或者你知道它真的很适合你，就可以买一两件类似的。若是你发现你比较喜欢自己的东西，那么就试着和另一个人交换看看。
6月9日
计划一次聚合
坐下来，想一想你要庆祝什么，然后把粗略的想法记下来，并且开始做一张宾客名单，把每个你想要邀请的人的名字写下来，然后再斟酌减少人数也无妨。你想准备哪一类的食物?什么样的气氛适合你们?回想你以前所参加的宴会或聚会中最吸引你的那几次，是因为食物?主人很热情、好客?客人?还是你喜欢那个场合?
事前尽可能多做一点准备工作，这样聚会当天你就可以轻松一点了。聚会当天，要保持冷静、沉稳，并且不断想着这次聚会有多么成功。此外，不要忘了事先询问某些人愿不愿意留下来帮忙清理，准备一些包装容器，像塑胶袋等等，让他们把剩下的食物打包带回去（到了明天，你可能就不会想要再看那些食物一眼了）。
确定要有人负责照相喔!
6月10日
把看到的每个硬币捡起来
每个硬币都有其价值存在。
财富的多寡依恃的是你的聚财能力。每当你停下来捡起任何你看到的铜板时，便对世界传送了一个信息，那就是你很乐意收到更多，也藉此培养珍惜每一分钱的金钱观。
如果你试着去找找看，你会对你一天所能捡到的数量感到惊讶。所捡到的每1块钱最后会累积成10块钱，然后是100块、1000块、10000块，接着就变成一笔可观的财富了。
如果你下定决心，并且持之以恒做这件事，便会招来更大的金额，然后不要多久，金钱就会从四面八方涌入，重点是你要能乐于接受，不论金额多少。
如果你觉得捡别人的钱据为已有不太自在，那么把它送给流浪汉，就当作这就是回收吧!
6月11日
计划一次探险
当你展开探险之旅时，试着不要去想你的目的地，而只专注在你目前所做的事情上。正如史蒂文森所说的：“怀着希望旅行，比到达目的还要好。”如果你选择泛舟，去掘取每一时刻埋藏在路上的欢乐种子，你会发现，每一分每一秒都可以提供你一直想要的刺激，这次的“旅程”只是你所经历的每个独立时刻的总合而已。当顺流而下时，你会感受到河水同时具有的力量和宁静，它带着你前进，也支撑着你漂浮。
当你的探险之旅结束时，它就变成你人生经验中的一部分，然后你会对探险这件事的存在感到很自在，因为你知道这是你做得到的事。下次你再计划一次探险时，试着更大胆一点，把泛舟改成攀岩，把当临时保姆，照顾一个小孩改为照顾两个小孩，或者是决定要自己组织一个家庭，这可是所有冒险中，最艰巨的工程之一呢!
6月12日
忘了减肥这档事
让自己挨饿只会给你的身体系统错误的信息，让你的身体以为，它必须把它所有的营养保存下来，以便生存。这是一种因长期缺乏所产生的自然反应，等到你恢复正常饮食，你的身体会对增加的食物产生过度储存的情形，以预防下次的营养不足。
用极端的饮食控制来减肥通常都不会成功，事实上，这更可能会产生反效果。想要达到理想重量，至少一个星期要运动三次，并且只在饿的时候吃东西。
慢慢地吃，这样在你真的饱时就可以立刻停下来，如果你吃的太快，你的身体会来不及反应，那么你就会吃下多余的食物。信任你的直觉，它会告诉你，身体真正的需要。你可以想像一下当你吃下你渴望吃的东西时是什么感觉，如此一来，你就会只吃真正满足你的东西。
6月13日
光着身子做事
洗澡是其中的一件事。你可以想办法在家里弄个热水浴池或是到家里有游泳池的朋友家去，抑或是到乡下，找个与世隔绝的池塘，以便在那儿裸泳而不受打扰。
裸泳是可以让你再一次和你出生时的生命连接的方法。你可以不穿衣服打扫家里，或许这对你而言太不寻常，你做不到，那么只要清理一个房间也可以!照常做你的事，就好像这没有什么特别的不同，除了你的衣服在别的地方。
如果一丝不挂地进行日常活动，将可得到异想不到的乐趣。做这件事，可以让你发现自己乐于冒险，而且有时还会疯疯癫癫的呢!如果你有勇气这样做，那么就将衣服剥个精光，在镜子前做你正在做的事。无论你的身体看起来是什么样子，都应加以珍惜。 |
