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第一部分
快乐人生的基石(5)
作者 : 艾伦·艾博斯坦


  5月18日

  拜访你曾经住过的地方

  如果你已经很久没住在那里,这个活动会更有意思,不过回到一个你最近才离开的地方也很好。要是你的“老”家离现在住的地方很远,这会是一次伟大的冒险旅行,不过这次旅行的主要目的并不在此。

  慢慢接近这一条条眼熟的街道,看看它们还是不是如你记忆中那般熟悉。你拥有关于这些街道的回忆吗?你以前住的地方现在看起来是什么样子?它是进步了呢,还是落后了?或者它们都是一些不太愉快的回忆?当你停在旧房子的前面时,有没有按门铃的冲动,如果你按了门铃而有人应门,告诉他,你以前住在这里,不知道可不可以让你进去看几分钟。

  这间房子还是老样子吗?或者摆上别人的家具后,看起来好像你从来没有在这里住过?不要待太久。当你开车离开时,想想看自你离开这里后,这里有了多少的变化,而你已经走了多远?

  5月19日

  读一些有关奇迹的故事

  关于有些印度人吃玻璃、有人从10,000英尺的飞机中跳下,降落伞未开,却只断了几根骨头,你觉得这些奇迹如何?当你读到这些奇迹时,想想看你为什么认为它是奇迹。它违反了逻辑法则吗?它是某种现代科学无法解释的现象吗?你相信它是事实吗?

  问问你认识的人有没有听过什么奇迹,跟他们谈谈你正在研究的那些。想想看你愿意哪一种奇迹发生在你身上,做一点研究并搜集资料,看看它有没有发生在其他人身上。

  大概是6年前,在不同的3个时间里,在丢球时,我手上戴的一只13岁生日时所收到的生日戒指就这样飞了出去,不见了。第一次,我在沙上中找回了它;第二次,是在盖满落叶的地方找到;第三次,它被一辆卡车辗过去,镶在柏油路上,只看得到一小片银光。这可以说是巧合,也可说是一个奇迹。

  

  

  

  5月20日

  提高彼此的欲望

  今天选一个适宜的时间和你的伴侣在一起,并且打算尽可能的花时间和他在一起,探索对方的身体,就好像你们第一次在一起时,那时你们对彼此的兴趣都在最高点。

  首先,一起洗个热水澡或淋浴,为彼此抹上肥皂,然后用你最厚最好的毛巾擦干他的每一寸肌肤。为了将你们的心情导往正确的方向,你们可以喝杯酒或茶以培养气氛。

  接着上床,用缓慢和夸张的动作抚摸对方,用你的情人喜欢的方式充满爱意地移动你的双手。去感受这种不断升高的欲望,当时间静止,意识远离,除了眼前的人其他什么都不存在,只剩下这奇妙且永恒的一刻。

  做爱之后,躺在对方的手臂中进入梦乡,或者清醒地躺着,谈那些只有当你一无掩饰和最脆弱时才会告诉别人的话。

  

  

  

  5月21日

  想像邂逅的情节

  或许你最好的朋友请你到他家晚餐时,刚开始你并没有立即被那个陌生人所吸引,但是随着时间的流逝,你渐渐喜欢上他了。情节可以不一样。你每个星期三都固定和朋友去打保龄球,这次你注意到三个球道外的那队有个新面孔,你对她完美的身材惊讶不已。她看起来很健康,但又不失女人味。当你们这队的球赛结束时,你并没有和朋友去喝杯啤酒,反而留在旁边等她,向她自我介绍,并且问她是否已有意中人。

  你们一起去喝咖啡,在谈话中发现保龄球只是你们诸多共同兴趣之一。你问她是否可以再见到她,而她回答:“当然可以啊!”

  想像你遇到了你真正的伴侣,至于你们是如何相遇的呢?任何情况都说得通。继续想像下去,当你真的遇到了你的梦中情人,并且很亲密时,回去读一读昨天的建议,虽然我很怀疑你会需要。

  

  

  5月22日

  不要看电视

  假装电视不存在,你从来没有听过这个东西,或是想像你刚从太空来到地球,花一整天的时间坐在一个会说话、有画面的黑盒子前面,对你而言,实在不可思议。

  如果你与他人合住,试着让他们同意不要看任何电视节目,如果没有办法,那就离开屋里。如果你觉得这种想法不够真实,对于没有电视后要怎样填补时间也都没有一点概念,试着去做些看电视之外的消遣。

  观察一下,当生活里没有了使人变得十分被动的电视后,生活会变成什么样子。积极一点,主动一点,阅读、写作、摄影,或者坐在公园的秋千上,前后摇晃。没有任何新闻,新闻并不存在。你现在要靠自己了,你得提供自己娱乐,因为没有人会为你做这件事。
哈尔滨出版社     
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