位于首都经贸大学内，设有男女器械、健身操、形体、减脂等课程，有资深专职教练授课和指导练习，因人施教，满足不同学员需求。器械齐全，保证训练效果。健身房宽敞明亮，清洁通风，符合环保要求，练习环境十分理想，且价格实惠，适合年轻学生和小区居民。
*面积：400平方米
*项目：器械、健身操、形体
*价格：健身卡150元/月
*营业时间：18：00-20：00
*地址：红庙首都经济贸易大学内
*电话：（010）65083305
锻炼后喝什么水
在剧烈运动时，体内热量增加，汗液中98%至99%是水，其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。大量出汗后，需要及时补充水分。感到疲乏无力可能是缺乏无机盐，且以肌肉细胞中缺乏钾和镁为特征。因此，运动时宜饮用含糖量5%以下并含有钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料，对运动员来说尤应如此。一般纯水中去除了矿物质，因此运动时单饮纯水是不合适的。
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