(特点:拥有京城“最高”的游泳池,三块世界上最流行的ASB幻彩壁球场)
这是一个在锻炼的同时能将北京风光尽收眼底的好地方。实施会员制的都市脉搏俱乐部位于北京凯宾斯基饭店内,拥有两个健身中心,一个在饭店顶层——18层,另一个在公寓写字楼的地下一层。两个健身中心设施略有不同,但各具特色。
位于顶层的健身中心光线充足,拥有一个京城“最高”的游泳池和一个健身房。在游泳池的落地窗前俯瞰北京,有“一览众山小”的感觉。游泳池长15米,宽5米,水深1.6米,水温常年保持在28至32摄氏度之间,配有桑拿浴、蒸气浴、漩流浴。如果你想足不出户就能拥有健康的古铜色皮肤,这里还有日光浴供你选择。健身房中的跑步机、登山机、划船器、力量训练器等,全是美国排名首位的Life Fitness品牌产品。人们可以边锻炼,边透过落地玻璃窗欣赏北京风光,充分将自己融入到轻松的氛围中。
另一个健身中心位于地下一层,比顶层的健身中心更为宽敞。这里不仅有设施齐备的大健身房,还有健美操室及3个ASB幻彩壁球场。ASB幻彩壁球场完全按照国际标准建造,木质地板和围墙蓝绿相间,给人以明快的感觉,是目前北京质量最好、保养最佳的壁球场,同时也是专业选手、壁球爱好者的首选。这里备有球拍、壁球供客人租用。需要提醒的是,来这里打球的客人需穿白底运动鞋。
据了解,近年来凯宾斯基饭店专门为国内的壁球爱好者聘请了教练并多次举办比赛,每次比赛历时1个月左右,为朋友们提供了更多的交流机会。
*项目:除游泳、网球、壁球之外,还有踏板操、有氧操、拉丁舞、非洲舞、成人芭蕾、儿童芭蕾、瑜伽、气功、拳击及跆拳道等丰富课程。配有健身教练,为您的身体做整体评估并制定一个合理的健身计划。
*价格:壁球85元/45分钟(健身俱乐部会员免费),需提前预订场地;游泳池非会员收费为160元/次,没有时间限制,游泳课120元/次,只限住店客人和会员。
*洗浴:有桑拿(干蒸、湿蒸)、漩流浴、日光浴
*车位:燕莎商场前和饭店地下停车场有多个停车位
*营业时间:壁球场7:00-21:00;游泳池6:00-22:30。
*地址:朝阳区亮马桥路50号凯宾斯基饭店内
*电话:(010)64653388-5721/4476
*明星教练
Nicholas
善于沟通的私人教练,可以为您制定健身计划,并提供有关健身问题的帮助。Nicholas毕业于北京体育大学有氧健身专业,具有7年的有氧操训练和Personal Training教授经验,并且取得中国传统按摩中级按摩师证书,多次参加AFAA的国际培训。
工作时间:星期一15:30-17:30,星期三15:30-18:00
Michael
毕业于北京体育大学有氧健身专业的Michael,具有6年健身指导和教学经验,动作规范,活泼大方,会让您在轻松的气氛下掌握了解健身球及踏板操的技术动作。
指导项目:健身球操
工作时间:星期日 10:00 - 11:00
李晓钟
Hatha Yoga(哈塔瑜伽)是瑜伽的一种,以体位法为主要练习手段,再加上调息、冥想、静坐等,从而达到健身的目的。李晓钟主要从事的就是Hatha Yoga的教学和研究,有着丰富的实践经验。
ERNESTO
Ernesto来自委内瑞拉,曾接受不同类型健身操全面而彻底的训练,是一位经验丰富的教练。曾在当地多家俱乐部任教练,2002年获得委内瑞拉TaeBo健身操全国冠军称号。Ernesto有独特的表演风格,您能在其任何课程中感受到韵味十足、风格独特的拉丁舞步与节奏。现在Ernesto执教的课程有 Step, Aero-Latin 和 TaeBo。
周一 9:30-10:30 Aero-Latin
周二 19:30-20:30 Aero-Latin
周三 19:30-20:30 TaeBo
周六 17:00-18:00 Step
周日 16:30-17:30 TaeBo
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