因此，衰老速度异常对于生命质量的影响是巨大的。
目前，在人类的快速衰老中，几乎每个人身上都存在急速衰老的情况，衰老速度异常是引起衰老过速的主要三大主要原因之一，约占整体过速衰老的1/4，即25%。也就是说，在1倍的快速衰老当中，有25%是由于衰老速度异常而造成的。在人类丢失的50年生命中，由于衰老速度异常而丢失的生命大约是12.5年。
由此可以得出结论：由于衰老速度异常和不平衡衰老，大约使中国人丢失了25年的生命，占了感性健康时代倍速衰老的一半的生命“丢失”。那么，另一半，即日常的衰老速度大约只比最佳衰老速度快了大约50%，也就是说日常的衰老速度再降低50%，就可以延长50年的生命。
当然，具体到每个人，其情况可能是完全不同的。一个人不同器官之间的衰老速度的同步化程度越高，其生命的质量越高，寿命也会越高。
四、“年轻学健康理论”的生命管理“外包”原则
健康到底应该交给谁？这是人类健康的重大原则问题、关系到人类健康的发展方向。
健康不能交给医生，这个问题没有任何争议！“疾病”才交给医生。
感性健康时代，主张把健康交给自己。我们看看能交给自己吗？
一个人的健康涉及成千上万种因素，“自己”怎么度量？
一个人的健康是世上最复杂的工程之一，“自己”怎么能完成？
一个人的健康与否就在“万分之一”的差别，“自己”怎么搞定？
事实上，把健康交给自己的结果其实就是谁也不管！
健康自己管理和“外包”管理相比，已经注定要丢掉20年年轻的生命。
不要把健康交给“自己”！
数字健康时代，衰老速度的控制是一个复杂的数字健康工程，必须交由数字健康师来完成。这就是“年轻学健康理论”的健康“外包”管理原则。
你10多岁的时候，一定要把健康交给数字健康师，因为你没能力管；
你20多岁的时候，一定要把健康交给数字健康师，因为你自己不管；
你30多岁的时候，一定要把健康交给数字健康师，因为你管不了；
你40多岁的时候，一定要把健康交给数字健康师，因为你管不好；
你50岁以后，更要把健康交给数字健康师，因为你的生命要精打细算了！
数字健康师，可以使你——
美丽十倍、帅气十分，
年轻30年，
达到性生活的最高境界，
可以使你轻松活120岁…… |
