“健康”像一个防水堤吗？
“健康就像一个防水堤，当发现小漏洞时，早点补漏、早点加固就能事半功倍。等到这个堤已经出现大漏洞时，即使采用更大的努力也不可能防止堤坝的崩溃。”这是长江实业集团主席李嘉诚的看法。典型的说明了感性健康时代疾病早预防、早治疗的观念。
事实上，如果健康真象防水堤，那这个防水堤往往是“漏洞百出”，并且这一个个漏洞都是由于人为因素造成的，由于人为的破坏，使得这个“大堤上”会同时出现成千上万个看不见的“小漏洞”，只是我们只关注那个出现“渗水”的漏洞，而实际上大堤已经完全“腐朽”，很难回到原来的“坚固耐用”状态，以至于人的一生都不得不忙于“各种修修补补”，造成大堤使用年限大大低于“设计”寿命，只有区区70年。
目前的健康“防水堤”显然很危险。
第一章 人是老死的，不是病死的
人类几乎都是病死的 ， 但为什么病死的大都是老年人 ，而青年人极少？
为什么有的人在40~60岁病死，而有的人在70~80岁病死，还有的人活到90岁以上才病死？
当把身体所有器官组织的机能变化都数字化的时候，我们发现随着年龄的变化，身体所有器官组织的机能都呈现有规律的降低，也就是说，身体器官机能的降低为“病死”提供了更大的可能性。
我们已经知道，导致人类死亡的是身体的某个或某些器官。再仔细深入的分析，会发现所有死亡者的器官机能变化有一个惊人的相似：无论在任何年龄：40~60岁、70~80岁或者90岁以上死亡，那些导致死亡的器官的机能，都已经降到了组织器官的“衰竭临界值”，即都已经不能为身体提供基本的功能需求，无法保证身体的基本运转而死亡。
因此，组织器官机能值的下降，才是导致死亡的根本原因。也就是说，只有当身体的某些器官的机能下降到某个水平时，才为“病死”提供了可能。
因此可以认为：人体是病不死的——无论疾病如何严重，只要你的器官机能可以发挥到维持身体的基本运转，生命依旧可以延续。
因此，疾病只有通过降低身体器官的机能，才能致人类死亡。
人类走向死亡的过程，就是组织器官机能降低过程，组织器官机能的减退是人类走向死亡的唯一道路，而不是疾病造成了人的死亡。
目前，那些可以迅速消减身体机能的疾病，已经不是影响人类健康的主要因素。数字健康时代，衰老速度将代替疾病成为影响人类健康的主要因素。
机能衰老理论概念
衰老是一个非常复杂的过程，涉及到机能的下降、体能和形态的变化、体内激素水平降低、体内的毒素积累增加、体内理化指标的变化、细胞受损、基因端粒体变短，甚至癌变。而实际上，我们能“感觉”到的衰老或者说衰老的实际发生，其实就是器官组织机能的明显变化，而当器官机能之外的其他因素也存在各种变化时，并不就是衰老也已经发生，例如，体内毒素的增加和积累，只有当使大量细胞受损，积累到一定程度，影响到机能时，才表现为衰老；而很少一部分的细胞受损，只要在正常范围内，也不会表现为器官组织功能的降低，因为细胞的不断受损、坏死、更新，是人体新陈代谢的重要环节。还有体能的下降以及激素分泌水平的波动，只有到一定程度，才表现为机能的降低，也就是说目前的一些衰老理论：磨损和伤害理论、自由基理论、基因理论、神经内分泌理论、细胞突变理论、染色体理论、端粒理论等等，都是衰老的中间环节和某个方面，只有当身体的使用和磨损，使这些“环节的变化”影响到机能、并使机能发生实际变化时，衰老才会实际发生。
因此，身体器官组织机能的变化，才是衡量人体衰老及衰老速度的主体健康元素（而不是疾病），即衰老最终都表现为器官组织机能的下降，人的健康状态是由机能的衰老速度决定的。或者说，人体健康水平的下降首先表现为身体器官机能的下降——这就是“机能”衰老理论。
生命的衰老，表现为身体机能随着年龄变化而呈现规律性的下降，死亡最终都表现为身体某些器官组织机能下降到一定程度时的衰竭。衰老的真正含义是机体每天发生的变化，“新生命”健康理论的关键就是对身体机能的“任何微小变化”保持高度警惕。
衡量衰老的是机能的变化，衡量机能变化的是衰老速度。
衰老速度的快慢并不取决于年龄的大小，而取决于身体机能的实际变化程度。
也就是说，人的真年龄是由其身体各个组织器官的机能状况决定的。 |
