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第一部分 感性健康时代——“健康错误”积累的时代
第三章 感性健康时代(4)
作者 : 李鸿鹄


  一张纸叠50次的高度是多少?无论你的想象力如何丰富,你也感觉不到答案是“地球到月球的距离”。

  “感觉”出来的的身体需求,对于健康来讲都是“过时”的信息,有些甚至导致严重的后果:如缺维生素只有到了“疾病”状态才能感觉出来。更大的问题是:感性化的生活方式已经造成我们的感觉系统紊乱甚至失灵,几乎所有的慢性病都伴随感觉失控或紊乱,而越来越严重。

  肺活量是健康的重要指标,以肺活量为例,看看我们对肺功能是怎么用“感觉”来管理的:

  我们凭感觉可以知道的仅是“呼吸正常”!至于肺活量的大小、变化以及变化速度,不是感性健康时代考虑的事情。你根本无法感觉到你的肺活量又下降了5毫升,只有有一天发现呼吸困难了,才感觉到肺活量下降到了可怕的地步,出现呼吸衰竭乃至其他更严重的事情。

  本来,健康的感性化是科技不发达的产物,只要把疾病治好就感天谢地了。但是,当科技的发展使我们已经可以动态地分析肺活量的变化时,我们的思维并没有发生根本的变化,没有把健康重点转移到肺的使用年限上,而是仍然停留在肺病的治疗上,在疾病发生前任其机能不断衰退。

  这不能不说是现代科技的巨大遗憾。

  因此,现代医疗体系的这种以疾病为中心的模式,不是不能改变,实在是习惯使然。

  感性生活方式对健康的危害程度被严重低估!

  这是感性健康时代所犯的最严重的错误之三。

  

  四、 感性化生活方式导致严重的“健康错误积累”

  

  你是不是愿意或正在拿你的健康、生命去换你认为有价值的东西?

  你是不是眼睁睁的看着让自己的身体、健康一天天滑落到“深渊”,而且很可能是“万丈深渊”!

  你是不是觉得你的生活目标和你的健康之间有着巨大矛盾?

  把生活方式搞得没边没沿,生物钟紊乱,对于健康来讲几乎是灾难。

  少年时被没完没了的作业、评比、排名、考试拖累;青年时被生存的压力和竞争环境拖累;成年时被“成功”拖累,各种工作、家庭、爱情、社会关系、经济、事业压力越来越重,心态失衡成为健康的最大障碍之一。

  你的身体好像一个可以无限透支的银行,调查显示,90.6%的中国企业家处于“过劳赌命状态”。睡眠无规律、睡眠障碍的人达80%,大都表现为亚健康状态。对身体的超限使用成为感性健康时代的普遍现象,“身体疲劳”是丢命的开关,是感性健康时代最严重的健康问题。人类都是被“累死”的。

  身体被遗忘了!健康被忽视了!而每个人都忙于工作、忙于娱乐、忙着赚钱、忙着一切该忙得事情,健康成为人人都非常重视,人人都无暇顾及、随意丢弃的东西——

  使得一个个“身体”前赴后继,走向疾病!

  使得一个个“生命”赴汤蹈火,走向死亡!

  显得异常悲观和壮烈。

  但是,其实人类是很怕死,很不愿意死的!都愿意长命百岁!
同济大学出版社    
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