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相传程婴为春秋晋国人。赵朔之友。晋景公时，屠岸贾为司寇，借口赵氏有罪，乃攻杀赵朔、赵同、赵括、赵婴齐，并灭其族，赵朔妻有逆腹子，屠岸贾欲搜杀之，公孙杵臼与他友善，乃以另一子替下赵妻遗腹子，由公孙杵臼藏于山中，他亦于山中抚养赵氏孤儿。屠岸贾遂杀公孙杵臼及替子。十五年后，赵氏孤儿取名武。晋景公欲立赵氏之后，他乃出赵武。朝中诸将知其情，遂杀屠岸贾，灭其族。晋景公复与赵武田邑如初。赵武成长后，他自杀以报公孙杵臼。
晋文公成就霸业，赵衰立下了汗马功劳。晋文公死后，由赵衰的儿子赵盾辅佐年幼的晋灵公，赵氏在晋国的权力很大。
晋灵公长大后非常残暴。有一次厨师炖熊掌的火候差了一点儿，晋灵公就把他给杀了。尸体扔出宫外的时候，正好被赵盾看见，晋灵公一见自己的丑事败露，就想把赵盾也杀了，赵盾不得不逃跑。后来赵盾的弟弟发动政变，杀了晋灵公，赵盾又返回到都城，赵氏重掌大权。
赵盾死后，儿子赵朔继承了他的官位。晋景公即位后，非常宠幸大臣屠岸贾。屠岸贾嫉妒赵家的权势，就借口把赵朔处死，把赵朔的亲戚也都斩尽杀绝。
我们都知道，赵国是战国七雄之一，赵氏肯定没有断后，那是谁免遭杀害？为什么能免遭杀害呢？
原来，赵朔的妻子是晋景公的姐姐，此时她已经怀孕，只好躲在宫里逃命。没过多久，赵夫人生下来一个男孩儿，这就是赵氏孤儿。赵氏孤儿最后为什么能逃过屠岸贾的屠刀呢？
赵夫人生下男孩的消息让屠岸贾听到后，他带人在宫里到处搜查。赵夫人只好穿上一条肥大的套裤，把孩子藏在裤裆里，心里暗暗祷告：“孩子，你要是再哭，赵家就绝后了。你千万别再哭了。”说来也怪，本来一直哭哭啼啼的孩子马上止住了哭声，母子俩就这样躲过了一难。
赵朔的朋友程婴对赵朔的家臣公孙杵臼说：“他们没找到孩子绝不罢休，肯定会三番五次来搜查。这该怎么办呀？”
公孙杵臼没有直接回答，而是问他：“抚养孤儿和殉主自杀哪个更难？”
程婴说：“自杀只要一刀就行了，抚养孤儿可就难啦！”
公孙杵臼沉思了一会儿说：“赵朔对您恩情深厚，您就勉为其难，挑一副重担吧。我就来个容易的，让我先死。”
随后，公孙杵臼又把自己想好的偷梁换柱之计说了一遍。他们找来一个出生不久的婴儿，给他裹上绣花小衣服，带到山里藏起来。
程婴一个人从山里出来，找到屠岸贾手下的将军们，假装无可奈何地说：“我程婴无能，抚养不了赵氏孤儿。我前思后想，还是把孩子交给你们。只要你们肯给我一千两黄金，我就说出孩子的下落。”
将军们一口答应了程婴的条件，并派兵跟随他进山捉到了公孙杵臼。公孙杵臼装出一副义愤填膺的样子，指着程婴大骂：“程婴啊，程婴，你这个卑鄙无耻的小人！赵家的独苗好不容易在宫中躲过了搜捕，没想到今天却被你给出卖了。你真狠心呀！”
将军们一拥而上，把公孙杵臼和孩子杀死了。他们都以为这个孩子就是赵氏的孤儿，哪里知道真正的赵氏孤儿仍然活着，以后由程婴在深山里抚养长大。
过了１５年，晋景公才知道屠岸贾假传君命、滥杀无辜的真相，他把屠岸贾全族诛杀，召回孤儿赵武入宫，把原来赵氏的封地仍旧赐给赵武。从此，赵氏一直掌握辅佐国君的大权。
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