连载首页

作者简介:

    大学教师,青年诗人、知名畅销书作家。作品上过《文萃》、《诗刊》、《人民文学》等数十家报刊及漓江出版社、春风文艺出版社、长江文艺出版社出版的多种年度选本,得过全国新诗大赛一等奖、全国散文诗大赛校园诗星奖、湖南省广播电视节目一等奖、湖南省报纸副刊作品年赛银奖等奖项10余种,结集出版著作多部。此外,长期以来潜心研究个人修身与励志成功学方面的课题,取得了一定的成果,在大陆和台湾出版相关编著数百万字。其策划编著的《气质何来》一书,曾长期荣登全国畅销书排行榜前列,堪称畅销书经典。教学和写作之余,还热心于社会公益事业,其优秀事迹先后被中央电视台、湖南卫视、《湖南日报》等多家媒体报道,并于2006年12月,荣获首届湖南慈善奖。

    相关书籍:


攀登幸福阶梯
阅读连载


不再疲惫
阅读连载


放慢生活脚步
阅读连载

愈放下愈快乐

作者:胡建文
ISBN:
出版社:中国物资出版社
出版日期:2007-10-01
书价:0.0

             



图书简介:
    树木,把枯黄的落叶放下,长出一个美丽的春天。苍穹,把灰色的云翳放下,才有一个灿烂的晴空。心灵,把沉重的郁结放下,就有一个快乐的人生。

中国物资出版社授权中华网读书频道连载,不得转载。
第一章 放下压力——累与不累,取决于自己的心态
    生活富裕了,但压力越来越大;收入增加了,但快乐却越来越少。其实,累与不累只是一种感觉。压力的大小,主要取决于自己的心态。快乐与不快乐,就看你是否学会了放下。
· ·心灵的房间
·01?快乐的理由 ·02?正视压力
·03?量力而行 ·04?收拾心情
·05?珍藏感动 ·06?在乎自己
·07?嘲讽的力量 ·08?纵身一跳
·09?小草与巨石 ·10?走弯路
·11?换一个方向走 ·12?学会为自己做主
·13?摔跤 ·14?平凡与卓越
·15?改变自己 ·16?迷茫是成功的前兆
·17?笑对人生 ·18?累与不累,取决于自己的心态
·19?转个弯,生活依然美好(1) ·19?转个弯,生活依然美好(2)
·20?执著,不是固执的代名词 ·21?放弃硬拼
·22?总有一扇门为你敞开(1) ·22?总有一扇门为你敞开(2)
·22?总有一扇门为你敞开(3) ·23?热爱平凡,敬重卑微
·24?另辟蹊径 ·25?听从内心的声音
第二章 放下烦恼——快乐其实很简单
    所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。
·快乐其实很简单 ·01?快乐其实很简单
·02?乐观,来自对苦难的超越 ·03?寂寞与孤独
·04?幽生活一默 ·05?给自己一杯忘情水
·06?为心灵开扇窗 ·07?造一轮太阳给自己
·08?关于失恋 ·09?相信爱情
·10?人生三问 ·11?练习微笑
·12?用心灵画出生命的美好 ·13?墙不知道答案
·14?爱与不爱都没有理由 ·15?让昨天成为昨天
·16?曾经,是永远的过去 ·17?爱的感悟
·18?把童心留住 ·19?享受生活
·20?喊一声寂寞 ·21?躲开那美丽的圈套
·22?制造快乐
第三章 放下自卑——把自卑从你的字典里删去
    不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大,能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大,能够有效弥补你外在的不足;内心的强大,能够让你无所畏惧地走在大路上,感到自己的思想,高过所有的建筑和山峰! 相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。
·01?相信自己 ·02?不是不可能
·03?谦卑与狂妄 ·04?做自己的伯乐
·05?每个人都是一道风景 ·06?把自卑从你的字典里删去
·07?用心灵去舞蹈 ·08?做自己的太阳
·09?告诉世界,你是最棒的 ·10?做一个内心强大的人
第四章 放下懒惰——奋斗改变命运
    不要一味地羡慕人家的绝活与绝招,通过恒久的努力,你也完全可以拥有。因为,把一个简单的动作练到出神入化,就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。 提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。
·01?提醒自己 ·02?努力要趁早
·03?走过坎坷 ·04?绝招与绝活
·05?奔跑人生 ·06?挑战极限
·07?让过程精彩 ·08?人生是一本书
·09?拼搏岁月苦当歌 ·10?世上没有免费的午餐
第五章 放下消极——绝望向左,希望向右
    如果你想成为一个成功的人,那么,请为“最好的自己”加油吧,让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐……只要你愿意,你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负,除了你。自己的战争,你就是运筹帷幄的将军! 不是所有的梦想都能成为美好的现实,但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
·01?乘着梦想去飞翔 ·02?不要轻言放弃
·03?进攻是最好的防守 ·04?绝望向左,希望向右
·05?选择执著 ·06?寻找那扇打开的窗
·07?在坚忍中等待春天 ·08?逼自己去成功
·09?打败另一个自己 ·10?把目光投向山顶
·11?寻找生命的榜样 ·12?快乐只是一种心境
·13?得与失:奇迹背后的情感故事
连载结束,点此阅读其它精彩好书……
     
发表书评
用户名:
查看书评