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我贫穷,我友善
戒备让你孤独
作者 : 李异鸣


  大学生自尊心较强,生活困难的大学生自尊心更强,由此导致他们的心理过分用心或过分谨慎,他们害怕犯错误,害怕失败而过分束缚自己。因而很多人怀有强烈的戒备心,这使得他们的生活变得越来越孤立。

  在当今开放的社会里,人际交往是人的基本需求。而且,人际交往越来越广泛,越来越为人所重视。但是,来自农村的生活困难的大学生,当中有较多的人从小就形成了内向的性格,不善言语,不善表达自己的情感,不善与人沟通交流,以致于在人际交往中以失败而告终,由此可能导致更加内向和压抑,使孤独感笼罩全身。南方某大学的一位学生在日记中这样写到:“我深深思考,我们正值芳龄,青春正在闪光,如何让青春发出灿烂光辉?去追求老成,还是追求纯真?我感到孤独,将自我隐藏起来,于是学习之余常独自漫步于丁香树下,嗅着那香中的苦涩,把它当作知己……”

  生活困难的学生在生活上比其它同学更艰难,他们遇到的困难较多,需要通过求助才能得到解决。他们需要更多的理解和支持,需要更多的倾诉机会和更忠实的倾诉对象。然而当他们遇到困难时,多数人是向家人和以前的同学朋友求助。这反映出他们求助模式处于不完善、不理想的状态。其主要原因是大学生自尊心较强,使他们的心理戒备更重。

  某大学在对269名生活困难的学生调查中发现,无知心朋友的竞达37.4%。某同学还曾在日记中写道:“我渴望别人的理解却把心扉紧闭;冻结的溪流,怎能汇入理解的大江?”

   上海某大学心理咨询中心的一位老师突然接到一名学生的电话。那名学生说,他已站在学校的一幢5层楼的楼顶,在跳下去之前,犹豫再三,还是决定给老师打个电话。这位老师在电话里告诉学生:“跳下去,你会很痛苦,甚至成为残疾人、植物人。”他与那名学生讨论起以何种方式结束生命,但每一种方式他都说得很恐怖。这位老师最后说:“坚强起来,没有迈不过去的坎。”那名男生哇地一声哭了。因为生活困难,这名学生无法敞开心扉,不能和别人进行交往,他的心里已经筑起了一座防火墙,将自己与外界完全孤立起来了。这样一来,他的心里就因过度孤独而十分痛苦,求死的念头就随之而生。

  我认识一个北京某大学的心理咨询老师,他告诉我,他经常回遇到一些学生因为过于孤独来咨询减压。就在前不久一名大学的男生走进心理咨询室,向他倾诉:他来自一个贫困的山村,因为生活困难,每天只能啃几个馒头,每月的生活费不足120元。更让他无法忍受的是,室友讨论的电脑、游戏、明星话题,他一句也插不上嘴,从而造成自己的极度自卑、封闭,人际关系也紧张。说着说着,这个大男孩竟大哭起来。

  生活困难的学生又是十分矛盾的,他们渴望别人的理解却把自己心扉紧闭。他们知心朋友很少,经常感受的是孤独和空虚。内心的极度自卑而用外表的极度自傲来掩饰自己,他们缺乏自信心,离群索居,不参加集体活动,不关心周围的事物,不善于言谈。

  其实,我们每个人无时无刻不在受孤独的侵袭。孤独是由人与人的交往体会中产生出来的一种情绪体验。它是一种心灵的饥饿和干渴,是一种盲目、无助、冷寂、失意的挫折情感体验,是一种渴望知己,渴望友谊,需要真诚、善意、理解和支持的情绪。孤独如影随形,伴随着每个人的一生,只不过孤独程度因人而异罢了。一个人在工作岗位上,在学校里,在与异性交往时,在家庭里以及其它的几乎所有人生航程中都有可能产生孤独感。

  当然,自我意识日益增强的大学生们,也会产生孤独感,或者是因为自卑感,因为自己外表与才华方面某一点不如人,而陷入离群索居的孤独;或者是因为个性怪异,无法与人亲近,缺少知己而陷入孤独;也有的学生因在竞争中被对手打败而步入孤独之境;更多的学生是因为生活上的困难,而坠入人生迷茫、难测的孤独之中。这时,放弃过分的戒备,找一个倾诉的对象,敞开心扉,是摆脱孤独的最好办法。

  敞开你的心扉,消除你的戒备心理,你会发现世界并不像自己想象的那样,分为狭小的自我空间和与自己不相关外界环境。试着去和自己想交流的对象沟通,试者将自己融入开放的大环境中去,你会享受到自己渴望的美好。

  
哈尔滨出版社     
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