3、经常使用发胶和热风吹头发：发胶有化学成分，跟烫发、染发一样，用得太多都容易破坏头发组织；而吹风时的温度太高，也容易令头发表面的水分流失，稻草发质就找上门了。
4、经常烫头发、染发以及漂浅：加添了化学成分的烫发剂或染发剂，或多或少都会破坏头发的组织，若再加上事后不妥当的处理或保养，一定会令头发"干上加干" 。
5、偏食：这一点可是很多美人常忽略的，头发的生命之源来自我们本身吸收的营养，所以如果我们平日吃的食物没有提供足够养分给头发，尤其少吃含蛋白质食物，头发就很难长得茂密、有光泽。平日除了注意蛋白质的摄取并避免高油脂的食物之外，有些可以"补发"的食物也应该多吃，如紫菜、海苔、海带、山药、芝麻、莲藕、栗子、南瓜籽等都可多加利用。特别是黑芝麻是最方便有效的食物，因其富含许多促进头发生长与维持健康的物质，如蛋白质、卵磷脂、维他命E等，不仅可预防掉发困扰、发质变差等问题，也能够让秀发更为乌黑亮丽呢！
6、冷气的伤害：冷气房中干燥空气让发丝缺水的情形甚至比冬天的冷空气更严重。除了多补充身体水分之外，使用能立即提供养分及水分的实时修护产品，才不会让头发也闹"旱灾"。
护发小提醒
这里得再告诉大家抚平毛燥的护发正确观念：护发并不是在头发涂上层层油腻的滋养霜，这样的观念是错误的，因为过多的油脂不见得会让秀发变得柔顺，反而容易造成秀发过多的负担。选用洗、润分开，适合自己发质，没有过多化学添加物的洗发精与润发乳，在平日的清洁过程中就轻松让发丝恢复活力，反而比突如其来的滋养更为重要。
另外，一般人认为拉长滋养霜停留在头发上的时间，能更增进头发的吸收。事实上，头发就像胃，吸收有一定的程度，一旦吃饱，也就停止吸收。所以，护发只要让护发剂停在头发上时间适当就好，停留太久，或过度的加热、加强剂量，只会致使发丝原有的水分流失，失去头发原有的弹性，造成反效果。 |
