这两项重要的动作，通常就可以有效的改善脸部肌肤暗沉状况，让自己不管在素颜或完妆时，都拥有让人欣羡的明亮动人好气色，自然的散发诱人魅力！
涂抹颈部保养品的时候，还可以加入按摩的技巧来帮助颈部肌肤拉提预防松弛，以手指腹轻轻的把颈部肌肤朝脸部与脖子的轮廓线处拍拉向上提，除了能帮助颈部肌肤吸收保养品外，还可以藉由拉提的动作让因为地心引力或肌肤老化而松弛的肌肤有紧致的改善效果。如果是颈纹的部分，涂抹保养品时，最好以除皱、除纹的产品为主，然后横向的涂抹在已经产生的痕纹上，以下巴当成中线一分为二，右方往右颈后轻轻推抹，左方则依此类推，这样才能让抗皱除纹保养品吸收进皱折中。
如果在颈部保养上，你也能够从现在开始多加的注意与呵护，就能使你即使迈向轻熟女阶段也可以比别人多出一分精致的年轻感，这项看来细微却影响深远的心机保养，可是想成为性感女神所不能缺少的哦！
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2．美胸
有着滑嫩的肌肤、精致的妆容，就可以成为让人欣羡的美人吗？我认为还少了两项重点！那就是对展露曼妙身材最重要的"美胸"与"翘臀"，大家唯有也把这两项身体重点也给保养好，才能朝最优美的性感女神迈进！
所谓的美胸不是只着重在"大"而已，胸部大小其实也要搭配身材比例，毕竟过了发育期如果要期待胸部瞬间傲人成长，其实有点难度，所以我自己的美胸认定最主要的应该是维持弹性与漂亮胸型才是王道！而有些动作如果你有特别去注重或留意，那么除了能保持胸部漂亮的曲线外，即使是小胸美女也会让胸部有些微的成长或是提升弹性度喔！
食材＆补汤
很多食材具有一定的美胸效果，如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观，或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间，那不妨平时多摄取下列这些食物，会有颇好的帮助唷！
1.胶质类食物：
像是猪脚、鸡脚、动物筋蹄、海参。因为这些食物有丰富的胶质，可以增加胸部胶原蛋白的补充量提升弹性，而其中的蛋白质还可以促进荷尔蒙帮助胸部发育。 |
