恰当的美容时间与美容年龄
时间的运转不仅是确定的白天与黑夜。我们生命中所有的一切都是由时间来控制的，这种时间上的变化将直接反射到我们生理和心理的动态变化上。休息的阶段，例如夜间，接下来的就是活动的阶段。这些不仅仅表现在我们的年龄上，也表现在我们的身体上。它的变化不仅仅是日夜的更替，也是人的生老病死。随着年龄的增加，我们的身体也发生着变化。在西方，人们讲的是“增多”，指的是人的身体机能越来越容易被干扰，越老现象越明显。
而在道教的世界中，人们讲的是“减少”，指的是身体的和谐度在降低，从这个角度看问题才切中要害，皮肤上的表现是最好的例证。人越老皮肤中存储的水分和油脂就越少，它们确实是在“减少”。为了补充这种丢失，我们还必须为我们的身体补充些什么，但是补充进来容易，排出去却很难。当我们想将某些已经丢失的具有生物效能的物质补充进入我们身体的时候，我们可以有多种方式进行选择，这远比要从我们的身体中剔除什么容易得多。有害物质已经出现，我们无论如何也不能使它再加重了。
在人的一生中，整个身体会发生太多次的变化，当30岁的时候，皮肤已经产生了足够的油脂，因此也存储了足够量的水。出于这种原因，年轻人的皮肤是光滑而富于弹性的。有时也会存储过多的油脂，它的结果就是起了青春痘和粉刺，主要原因就是过多的油脂无法排放出去。
从30岁起骨胶原纤维开始发生变化，它逐渐转变成不可溶的骨胶原。有很少的水可以在其中存储，皮肤看起来明显衰老，从而产生了皱纹，整个皮肤将过渡到一种比较干燥的状态，“阴”性的皮肤转变成“阳”性的皮肤。至少从这时起，人们就必须对其皮肤进行保养了，从而减缓衰老的速度。
虽然男人出于荷尔蒙的原因，不一定会出现较干燥的皮肤，但这种美容时钟存在于每一个人的身体之中。
这个“时钟”也仅仅是巨大生命之钟的小小部件。这个小钟是有周期性的，它显示的就是女性的月经周期。在月经来临的时候，女性的皮肤转向较“阴”性的皮肤。此时呈现一种阴阴叠加的状态，她的整个体表在发生着明显的变化。此时的化妆要做相应的调整，最好使用“阳”性的化妆品。在排卵期的时候，她的皮肤表现却大相径庭。她的皮肤变成了极阳的皮肤，此时必须用“阴”性化妆品来进行调和。如果你注意到了美容的月周期变化，你就能消除皮肤的压力，使你青春永驻了。
一天的化妆也可以被划分为“阴”、“阳”两个时段。“阳”性时段是从早上六点到晚上十八点，“阴”性时段是从晚上十八点持续到第二天早上六点。这里必须要强调的是夜晚的化妆。在你睡觉的这段时间里，你的皮肤将自行修复，处于非常放松的状态，但这一切的前提是你能正确地使用润肤霜和润肤露。在夜晚时，千万不能使用油腻的润肤霜和润肤露来覆盖皮肤。你夜晚的化妆当然是一律的“阴”性化妆品，但是不能过油。润肤水正如你从表格中获知的一样，也应属于“阴”性的。你应该涂抹一种非常湿润的、易于吸收的润肤霜，在你睡觉的时候，它会起到十分良好的效果。到了早上时间发生变化，此时“阳”性作用变得明显。你的日妆也应该具有“阳”性的特性，你需要一种“阳”性的化妆品，或者带有“阳”性作用的一种“阴”性化妆品。白天的作用将加强润肤霜的效果，自然的阴阳力量足以能改善你的肤质。
诚然我们不可能摆脱我们的生命之钟，但是我们却能做一些事情，使它跑得更慢。
将阴阳的力量为己所用。
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