由于体内激素水平的缘故，这个时段最适合做一些创造性活动，因为脑子最活跃。美国科学家的研究认为：随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随之升高。如果你的周期是28天，那么在第12天到第14天时是大脑最灵活，短时记忆力和工作效率也最强的时期。所以可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行。
第三周（孕育期）：爱娇的7天
排卵后体内的孕激素分泌水平上升，为子宫内膜的生成和受孕做准备。丰厚、结实的子宫内膜决定了成熟卵子着床率的高低。此时，不管我们心理是否期待着成为妈咪，我们的身体都会在这个时候洋溢着母性的光辉。这段时间性欲会跌至谷底，不再像几天前那样渴望性爱，对伴侣的主动进攻也懒得配合。
这个时段你也许会心情不好，而且特别渴望爱抚。医生的分析是：当体内孕激素水平高的时候，女性喜欢的性爱方式是温柔和暖的疼爱。
此外，一定要注意的是：这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。最近的几个科学研究报告显示：月经后半个周期女人更容易感染HIV（爱滋病毒）和其他性传染疾病病毒。原因是这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最“消沉”的状态，因此病毒也最容易“趁虚而入”。
第四周（经前期）：躁动的性感女人
第4个星期时孕激素分泌水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制，开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征（PMS 或PMT）带来的诸多问题：情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。
在这段时间里，我们会忽然发现自己又有了想做爱的念头。然而，与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是，这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。无论从理论上还是从实践上都认为经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。
□□ 20岁、30岁、40岁女人的月经
20岁 青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。
30岁 是女人一生中月经最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多的情况可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40岁 月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期突然变成35天，然后又变成为27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。请注意，40岁的女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。
□□ 衡量月经是否正常的4个指标
■ 周期 每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 |
