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精油篇
遗珠之憾(1)
作者 : 金韵蓉


  囿于篇幅的容量和必须聚焦讲述的重点,在介绍精油时我总是有遗珠之憾的痛苦心情,在选择精油的过程中难免牵肠挂肚,深怕错失了美好的伙伴。

  因此,即便已经定案,我还是得利用少少的篇幅介绍几个被我无辜牺牲的精油们。

  

  □□ 佛手柑  Bergamot, Citrus bergamia

  佛手柑精油是精油界里的“好好先生”,拥有最高的人气指数。翻查专业芳香疗法书籍,你会发现它几乎是所有精油的协调油,其它精油和它调配在一起,功能会得以更好地发挥。佛手柑精油也最能快速改善室内氛围,如果觉得最近家里的气压有点低,大家心情都闷闷的,那么,把佛手柑精油滴在装了水的喷壶里(100毫升的自来水里滴入10滴),早晨起来喷洒在空气中,你会发现,金灿灿的阳光和清新的空气又重回身边。

  

  □□ 杉 木 Cedarwood Atlas, Cedrus atlantica

  杉木精油拥有木香的醇厚气味,细闻之后又带着点儿花朵的清香,是个非常美丽知性的镇定安抚精油,能帮助改善睡眠质量不好的情况。我出差时总是会带着它,在舟车劳顿之后帮助我适应异乡的水土,因为它能非常好的增强呼吸系统和泌尿系统的免疫功能。另外,我也喜欢在雨天的夜晚用它搭配着柑橘属的精油来泡澡,能让我感受自己不必在外淋雨的简单幸福。

  

  □□ 桉 树 Eucalyptus,Blue gum,Eucalyptus globulus var,globulus

  对得照顾家人的女主人来说,桉树精油,也就是尤加利树精油,该是家里的医药箱里不可或缺的东西。桉树精油含氧率高,是非常好的呼吸系统理疗油,对气喘、流行性感冒、上呼吸道感染(支气管炎、咳嗽)、淋巴腺感染等,都有很好的预防和理疗功效。如果家里有人感冒生病了,可以在孩子的房间墙角处摆放装了热开水的杯子,里面滴几滴桉树精油,就能净化空气,预防传染。

  

  □□ 葡萄柚  Grapefruit, Citrus paradisi

  照理说我该把葡萄柚摆进前面22款精油的介绍里,因为它是精油中少数具有燃烧脂肪、排毒减肥功能的精油。可我又不想这么强化它的功能,免得误导了姐妹们又把眼光聚焦在自己的身材上。但不管我怎么想,我都得实事求是地承认葡萄柚精油在这方面的杰出成就,这也使它在所有减肥的复方调理油里都占据着最重要的位置。此外,葡萄柚和其他柑橘属的精油一样,能让人拥有阳光般的美好心情。

  

  □□ 橘  Mandarin,Citrusr reticulata
中信出版社    
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