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PART2 三大食源自保秘笈
根茎类
作者 : 邵楠


  土豆

   放心

  

   看一看

  

   颜色偏于淡黄,皮色比较光洁,形状圆整,表皮完好无损伤。

  

   摸一摸

  

   比较紧实,有分量感。

  

   不放心

  

   看一看

  

   表皮发黑,有新芽。

  

   摸一摸

  

   手感轻,没有分量感。

  

   小心黑心土豆:

  

   商家因为存货过多,而且保存不当,导致土豆发芽,依然进入市场贩卖。

  

   家庭清洗方法:

  

   1.用清水先将土豆表皮的不干净物质清除,再削皮。

  

   2.不可先削皮再清洗,否则容易导致表皮的农药及虫卵、病菌留在削皮后的表面。

  

   3.发芽的土豆,最好不要食用。

  

   4.切开的土豆容易变黑,可以放于清水中,但不宜存放过长时间。

  

   危害健康:

  

   如果不慎食用发芽土豆,可能引起脑水肿、充血、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,过于严重还可能出现休克、体温升高、抽搐、昏迷和呼吸困难等,甚至因心力衰竭或呼吸麻痹死亡。

  
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