在怀朔镇上，高欢有几个至交好友，如鲜卑人段荣、窦泰，羯人侯景，匈奴人刘贵，户曹使孙腾以及司马子如、贾显智等人。他们后来都成为高欢父子建立的东魏、北齐政权的支柱。
怀朔镇被攻破后，高欢投奔了上谷的杜洛周起义军，但他对杜的行事很不齿，暗地里和他的死党尉景、段荣、蔡俊等人策划谋杀杜洛周。然而高欢的计划败露，这帮人只得仓皇出逃，杜洛周派骑兵紧追不舍。高夫人昭君跟着先生逃亡，抱负着一儿一女，骑着一头牛混在这支逃亡队伍中。然而小孩子不知道体谅大人的难处，逃亡路上，高家大公子高澄闹别扭，无数次地从牛上掉下来。他爹爹又气又急，在多次警告无效后，竟弯弓搭箭要射死他。这可把他妈妈吓坏了，只得呼叫孩子他姨爹段荣帮忙。段荣跳下马来，把孩子拎上自己的坐骑，高欢这才作罢。这一幕，和当年汉高祖刘邦逃难时，把儿子汉惠帝、女儿鲁元公主推到车下去有异曲同工之妙。这大概就是传说中的英雄气概。
高欢先逃到葛荣那里，呆了一段时间，觉得葛荣也不是他理想中的领导，又溜走了。放眼天下，像样点的英雄好汉似乎只剩下秀荣的契胡酋长尔朱荣。于是高欢不远千里，逃到秀荣去投靠尔朱荣先生。此时，他的铁杆哥们儿刘贵等人已经在尔朱荣那里混得很不错了，他们向尔朱荣极力推荐高欢，差点把他的本事吹到天上去。因为这帮人的吹嘘，尔朱荣对高欢也很有点好奇。
所以高欢一到秀荣，尔朱荣先生就亲自接见他。然而此刻的高欢，刚经历了一路劳顿，又担惊受怕，蓬头垢面，憔悴得要死，没有引起尔朱荣的兴趣，《北齐书》上说是：“先是，刘贵事荣，盛言神武美，至是始得见，以憔悴故，未之奇也。”
刘贵既然已经把牛吹到那个份上了，自然不能不负点责。他自掏腰包给高欢置办了新行头，再次引他去见尔朱荣先生。这次，尔朱荣决定在马厩里面试高欢，题目是给一匹脾气暴躁的烈马修毛。高欢大拍马屁，把作为道具的马服侍得舒舒服服，既不踢人也不咬人，全身放松让神武皇帝轻轻松松地完成了任务。修完毛后，高欢起身道：“御恶人亦如此马矣。”尔朱荣一听，嗯，这话说得有点味道了，要不咱们找个没人的地方细聊？于是两个人跑到尔朱荣的卧室讲悄悄话，高欢道：“听说你有十二山谷的马，色别为群。你蓄养这么多马，准备干啥？”尔朱荣：“我这个人天生低调，不喜欢张扬……要不你说说看？”于是高欢就说开了：“俺觉着你是想造反。方今天子愚弱，太后淫乱，孽宠擅命，朝政不行。以明公之雄武，乘时奋发，以清君侧为名，霸业可举鞭而定。你看俺说得对不对？”
尔朱荣：“嘿嘿……看来咱们可以谈点更深层次的问题了！”于是两个人从中午聊到半夜，极为投机。从此尔朱荣以高欢为亲信都督，每每参预重大军事谋划。
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