我眼里的健康人生 上一节     回书目   下一节    下一章

第一讲 现代健康生活基本理念
第一节 健康的四大基石(26)
作者 : 洪昭光 主编




  正气三分。人要心存正气,要做好人,不能做坏人,不能贪污,不能腐败,越是腐败,死得越快。巴西医生调查了583个贪官和583个廉洁官员。10年随访下来,贪官里面60%以上得癌症、脑出血、心肌梗死;而廉洁官员患病率只有16%,还没有一个死亡的。特别是福利局的16名官员,集体贪污,集体被撤职。平均年龄41岁,随访结果,16人中15个人得了重病,6个人死亡。所以结论一句话:廉洁有益健康,腐败导致死亡。因为腐败的人啊,他恐惧后悔,自责自罪,白天食不知味,夜里寝不能寐,从腐败开始直到被揭露出来受到惩罚,惶惶不可终日,导致身体免疫机能全面下降,极易患病。

  宽容四钱。一个人要做一番事业,必须心胸宽,肚量大。心胸狭窄,鼠肚鸡肠做不成任何事,有多大肚量就能做多大事业。现代社会,心胸狭窄、不宽容的人,自己受罪,事业也失败。

  孝顺常想。孝顺是中华民族的传统美德。但现在离婚率越来越高,离婚速度越来越快。很多年轻人价值观变了,他们搞对象的标准和以前不一样了。原来爱情讲究的是真、善、美,花前月下,美好的爱情可以降血压;现在找对象要俊男靓女、酷哥辣妹,帅要帅呆了,酷就酷毙了。爱情都变麻辣烫了,变成升血压了。

  有青年人征求我找对象的意见,我就告诉他,你要找对象啊,甭找什么酷哥辣妹,你就先看对方孝顺不孝顺父母。如果他连爸妈都不孝顺,那我先警告你,无论他表面对你多好,你可要小心。因为每一个人都是吃妈妈的奶长大的,对爸妈都不孝顺,那绝对是“白眼狼”。

  老实适量。老实很好,但要适量?因为社会太复杂了,对方老实,你也老实;如果对方不老实,你小心被人骗。谁要是过分老实上当受骗,可别赖八珍汤,因为八珍汤让你老实适量,可没叫你老实过量啊。

  奉献不拘。像我们的周总理一样,活到老,学到老,与时俱进,不断充电,你才可以奉献社会。

  回报不求。做好事,不求回报。李瑞环同志说过:“但行好事,莫问前程。”

  这八味“药”,怎么配呢,不是一般的机械混合,八味“药”先放在宽心锅内,文火慢炒,不焦不躁;再放进公平钵内研,精磨细研,越细越好。三思为末,淡泊为引,做事三思而行,做人淡泊明志,做成菩提子大小,和气汤送下,清风明月,早晚分服。

  面对清风明月,夜深人静时,养心八珍汤可以净化心灵,升华人格,陶冶情操,调适心理,做到物我两忘。不以物喜,不以己悲。

  养心八珍汤有六大功效:第一,诚实做人;第二,认真做事;第三,奉献社会;第四,享受生活;第五,延年益寿;第六,消灾祛祸。

  心理平衡三个正确

  一个人要心理平衡,最重要的就是正确对待自己,自己人生的坐标定位要准、要到位,可千万不要越位,也不要错位,还不要不到位。

  怎样保持良好的心态呢?只需记住3句话,即3个“正确”:正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会。
时代文艺出版社    
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