在适当的时候、适当的地点释放自己的不良情绪。情绪不好的时候，是很难调动其工作的激情的。对于工作中出现的情绪，不少人采用消极的办法来对待，比方说忍受、躲避、掩饰等等，但是时间一长，你就会发现心情会变得更糟糕，即使是不停地换工作，也无法摆脱。还有一些人试图在工作间隙来玩游戏或者搞幽默来缓解，或者跑到室外用自己不满的拳头击打墙壁、树木以及其他的什么。不管是一种什么样的释放方式，只要是不伤害别人，不伤害自己，释放掉坏情绪就像是摆脱了一个无用的沉重包袱一样。
在工作中树立起使命感。一旦在工作中树立起使命感，你就会主动地为自己出点儿难题，每天都有难题处理，你自然就会充满激情，活得充实，工作踏实，而且会坚持不懈下去。
挖掘新鲜感。一项工作从事的时间久了往往容易有“审美疲劳”，但如果你善于发掘，你就会有许多新鲜感。工作会带给你的那种新境界是非常有魔力的，在这个过程中你通过学习、实践、犯错、改正、创新，不断了解并掌握要害，从而征服它，这种满足感是任何词汇都无法形容的。
将环境陌生化。这一点和上一点是一样的意思。陌生的工作环境可以让自己感到好奇、兴奋、新鲜，什么事情都要跃跃欲试，不过逐渐熟悉了工作环境之后，这种心态将渐渐离自己远去，更多体验的是谨慎、见怪不怪、程序化地完成工作任务。长此以往，工作积极性自然下降。为此，你可以想办法为自己创造各种“陌生”环境，让自己好奇、兴奋、新鲜的心态永远存在；除了工作环境，你可以去外部开辟学习培训的各种不同环境，为自己的进一步发展“充电加油”，努力地争取在各种场合结识专业人士等。
经常做减压运动。职场的人大部分时间都在办公室和家里，没有时间放松心情，于是倦怠便悄悄袭来，激情也随之远去。周末抽出时间阅读一小时，或者去运动一下，要不就约上几个朋友一起聊聊天，都是能给自己减压的好方法。但重要的是心理上的支持，无论遇到多大的压力都要放轻松，做每一件事情的时候都给自己留一些余地，不要给自己设立不切实际的目标，要有一颗平常心。不是所有的人都能成为陈天桥，但是在你的舞台上，你扮演的角色不管是大人物还是小人物都很精彩就行了。
推陈出新，改变自我。人在安定的生活中，往往觉得沉闷、没有生机、提不起精神，如果适时地对稳定的习惯做些小的变动，就会有一种新鲜感。如对办公室或居室进行一些小的调整，改变一下装饰，试着交个新朋友，投入一种新的爱好等。
激情不是耗不尽的，也不是永远不衰竭的。因此它需要我们随时对它进行修补，以便永葆激情。
［职业信条］ |
