就拿我自己来说，在课堂上觉得自己为人师表，有一种神圣的感觉，一旦离开课堂，接触到社会，看到自己的同学、朋友好像个个都神通广大，吃香的、喝辣的，逍遥自在却不少拿钱，而且办事容易，和他们比我立刻感到自己很渺小、无能。有时候我也自问，除了教书我还能做什么？看到别人买了车、买了楼，自己却什么也买不起，总觉得对不起家人也对不起自己……
以上种种都是影响教师心理健康的因素，是导致教师心理疾病的元凶，而这些因素说白了就是两个字“压力”，教师面对的压力太大了！当教师本人没有办法解决的时候，心理问题就产生了。
现在很多人在声讨中国的应试教育，教师作为教育行为的实施者也自然而然地受到了批评或批判。但是社会上有几个人能够站在教师的立场上，设身处地地为教师想一想呢？如果说应试教育摧残了学生的话，教师是比学生更加严重的受害者！要预防和治疗教师的心理问题，依我看最根本的就是要真正地给教师减压，教师承受的心理压力小了，教师的心理问题自然就会减少或者消失。
现在有好多专家、学者都在分析、研究教师的心理健康问题。专家、学者们还就如何克服、治疗教师心理问题提出了有益的建议。像什么：“学会宣泄与转移压力、多休息、听音乐、唱欢快的歌曲、找知心朋友倾诉、多想一些高兴的事情、多进行如郊游、打球、散步等活动、找心理医生……随时排解自己紧张的情绪”。
专家、学者们的建议从理论上讲是对的，但是如果专家、学者们真的来做一段时间的中小学教师（比如2年）就会发现，上述种种方法并不能真正解决问题。也许你在唱歌的时候，在听音乐、打球的时候，确实能够排遣压力、消除烦恼，但是当你唱完歌、听完音乐、打完球回到学校、回到办公室，要面对谈话、批评、甚至下岗的时候，你的心情还真的能够平静？真的能够没有压力吗？要知道教师是人不是神仙，就说教师不为自己着想，不考虑自己的荣辱也得考虑家属的颜面，也得考虑生活、生存的问题啊！
教师的压力能不能减下来？怎样减下来？并不是几个学者的几篇文章能够解决的事情，它需要政府的强制措施和全社会的全面配合。
为什么这么说呢？因为，如果社会上追求“状元”、追求名校、追求升学率的现状不改变，学校、社会对老师的评价机制不改变，其他任何的措施和努力都是徒劳无效的！什么“素质教育”，什么“关心教师心理健康”，也都仅仅是一个理想的目标，一个美丽的名词而已。
7、教书好的老师也一定擅长写论文吗 |
