1．简单。即不能用复杂的语言进行描述，因为潜意识不懂逻辑。
2．正面。负面的暗示同样会有效，但没有意义，因此永远不要对自己说：我很笨、我不行、我很穷、麻烦了、完蛋了、不可能、失败 、我会遭拒绝等消极、负面的字眼。
3．肯定。要用肯定的字眼，不要用否定、模糊的字眼，如我不会生病，我不会失败，我大概做得到。而应该将这些说法改为：我会成功、我很健康、我一定做得到。
4．重复。刺激潜意识一次是不够的，需不断重复，并形成稳定的习惯。
积极自我暗示的内容可以参考如下：
自我激励：我是最棒的，我一定行。
自我期望：我是一个大企业家。
自我要求：我一定要努力，加油干。
自我表扬：我真是好样的。
自我欣赏：我真行。
自我关心：我要注意身体。
自我奖励：祝贺你，这份礼物送给你啦！
自我批评：不该这样。
自我惩罚：这件事是我不对，去做好事，补偿一下。
自我提醒：成功者是不会轻言放弃的。
自我开导：想开点！何必计较这些小节。
自我安慰：没有失败，只是暂时还没有成功而已。
自我总结：做得对，继续干。
自我命令：立即行动。
视觉化对潜意识的暗示力量，远胜于其他的暗示方式。因此，凡是重要的信念一定要视觉化，一条一条写下来贴在显眼处；凡是目标，一定要视觉化，写下来或将它变成图像或立体化，然后将它贴在或放在你每天都能数次看得见的地方。
核心法则二：强力刺激法。
推销员在遇到挫折时，大喊一声，可以立即恢复力量；置之死地，常可以后生；强烈的梦想，造就伟大的行动。所以，采取超强度的心理及生理刺激手段，可以强力刺激自我意识，达到激发潜能的目的。
核心法则三：直接输入法。
例一：早上起床后、晚上睡觉前将自己的目标各写50遍，就一定会将这种目标信息输入自己的潜意识之中。
例二：在你的家中及工作场所一直播放潜意识录音带。无需刻意留神听，当作背景音乐即可。即使在睡觉时也不用关掉录音机，因为意识听不到，潜意识照样能听到，效果完全不减。
另外，你也可以不断寻找其他对你有效的“直接输入”方法加以运用。 |
