呼吸 吐纳艺术
面对一首难度系数极大、配气极其险恶的歌曲时，光有对音乐的崇拜是不够的，周边听者心底也不会轻易原谅上气不接下气的你对他们情绪上的毁灭性打击。
呼吸是歌唱的原动力。声乐界里那句“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”足以说明呼吸是唱歌的重要基本功。大歌唱家卡鲁索也说过，麦霸能否踏上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用，是否建立了强固的基础。
日常的呼吸是下意识的动作，每分钟约为16次，呼吸只占肺活量1/7，而歌唱呼吸要因需而定。在发声上，呼吸应随音的高低、强弱而变化；在节奏上，呼吸要按照音的长短、分句进行调解；在表现上，呼吸要服从情绪变化的要求。千变万化的音色表现，或清晰或模糊、或明或暗、或刚或柔、或厚或薄，其实就是气息控制所产生的变化。
先说吸气。鼻子和嘴同时将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，随着横膈膜（它是一块肌肉，生理功能就是协助吸入气体）逐渐扩张，腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，背部要挺立，脊柱几乎是不动的，保持住然后再缓缓将气吐出。吸气不在多，在于深。
呼气。控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气。
吸气时用横隔膜控制的；呼出则是由腹部肌肉控制的。这就叫胸腹式呼吸。再直白一点：吸气如闻花，吐气如吹灰。体会一下。当然，唱长音的时候是吹灰，短音的时候就像吹蜡烛了。还有叹气式吸气、惊讶式吸气好多种方法。
呼吸之间，应该放松。紧张的部位就是横膈膜和腹部肌肉。唱歌时要有气息支持点，这个声音立足点也就是以横膈膜及下肋两侧作支持点，当我们咳嗽或大笑时，可以感觉到它的支持作用。腰部紧绷这种憋气感觉，要贯穿唱歌的始终。如果你脖子上的青筋一直在跳舞，就是气息支持点没有保持住，腰部松软，丹田没有用力。丹田在哪？这个问题困扰你好多年了吧，它坐落于肚脐下三指处，是气息的发动引擎。
古人就深谙吐纳之术，什么龟息大法，吸星大法，不过不易学，还是学学狗狗喘气吧，这也是常见的弹跳气息练习法：无声将气吸入，立即保持腰部紧绷和横隔膜向下坠压的状态后，丹田向里弹动数次……女生的腹肌往往是最不发达的，这种办法或许有益。
缓吸缓呼，用于唱慢歌时；缓吸急呼，注意横隔膜和腹肌急速而有弹性的收缩；急吸缓呼，这会在唱长音时用来偷气，换气；急吸急呼，用于唱快歌时。在收腹发音的同时，有意识地“撑”开两肋，像手风琴的风箱那样反复拉开，这是呼吸训练中最难的一个环节。
有一点要注意，唱歌用气时，即便是呼气，仍要保持吸气状态，这就是所谓的气息对抗。应该说唱歌技巧的主要诀窍，就是寻求、创造、掌握气息对抗的感觉。 |
