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第一部分
铁板三黄鸡
作者 : 小水


  [材料]

   新鲜三黄鸡,去头去脚,身体部分去骨,将带皮肉切成大小合适的片状。

  

   用盐、鸡粉、老姜片、葱节码味15分钟。

  

   [做法]

  

   ●平底不沾锅烧热,倒入少许油,将鸡片放入煎至鸡皮略带金黄即可盛出待用。

  

   在另一个火头上将铁板烧热,包裹上锡箔纸。

  

   ●另起炒锅,放少许油烧热以后,姜蒜米少量炒香,放入青红椒圈洋葱圈翻炒至

  

   熟,撒少许食盐,再将刚才煎好的鸡片放入翻炒均匀,即可盛到烧热的铁板中

  

   上桌。
花山文艺出版社    
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