坚持经常对头皮进行按摩，能够刺激头皮的血液循环，促进新陈代谢，预防头屑和脱发，保持头皮的健康。而且还能使头发得到充分的水分供给，形成富有光泽弹性的秀发。
对头皮按摩时，要利用指尖按压头皮，注意不要让指甲伤到头皮。因为头皮如果有伤口，也会导致头屑和脱发的产生。
正确的梳头方法
梳头时，要使用梳齿较宽，齿端较钝的梳子。梳头能够去除头皮的角质和老化物，促进血液循环和皮脂分泌，在维护头皮健康的同时，使头发具有光泽和弹力。但是在湿发时，头发处于较脆弱的状态，此时梳头会导致头发折断，所以要注意。
正确选择洗发水
就在几年前，洗发水也只被单纯强调用来洗涤头发，没有受到太多的重视。如今越来越多的人开始注意头发护理，他们认识到了洗发水的重要性，所以市场上有针对性的洗发水也逐渐走俏起来。
洗发水一般可以分为两种，即能够在超市轻易买到的洗发水，以及在美发沙龙等处售卖的专门用品。
一般的洗发水针对所有的正常头发，首先强调去污能力。最近也出现了受损发质用、烫发用、去屑用等类型，它们比一般的洗发水更有效，能够在去污的同时保护头发。
在美发沙龙等处看到的洗发水，则具有更系统的分类（根据功能分为碱性、中性和酸性）。总体上分为头皮用和头发用两大类，根据头皮和头发的状态不同又分为很多小类。
首先，头皮用类分为脱发头皮用、头屑头皮用、敏感性头皮用、油性头皮用、干性头皮用等。每种制品都含有去污清洁的功能，同时供给营养，杀菌、维持平衡，解决头皮的各种问题。头发用类分为受损发质用、染发用、烫发用等几类，它们也都在供给营养的同时根据各自的特性略有不同。
简单地说，一般洗发水和专门洗发水的区别在于，一般洗发水主要以去污清洁和保护为目的，而专门洗发水集清洁、改善（受损发质）和护理功效于一身。是否给予了头发必要的蛋白质、间充物质、油分水分，是他们的差异。
各种类型的洗发水简单说明如下：
1针对头皮的产品
●防脱发洗发水：用于因季节变换或荷尔蒙的不均衡引起的脱发，应该在进行接受防脱发治疗的同时使用。单靠洗发水是不能有明显效果的，因为洗发水不像催发剂那样能够促使头发生长，它强调的是调节头皮的平衡，改善头皮环境，防止脱发。
●去头屑洗发水：具有较强的杀菌和清洁能力，可能会造成皮脂膜的过度脱落，长时间使用容易使头皮干燥。所以一定要根据情况逐渐减少使用的次数。
●敏感性头皮用洗发水：适用于任何敏感性头皮，能够起到稳定头皮状态的效果。
●油性头皮用洗发水：油性头皮油脂分泌旺盛，洗头后不久就会分泌很多油脂，就像没洗过头一样。针对这样的头皮要使用清洁效果明显的洗发水。
要注意不能给头皮过多的刺激，洗头时要用不烫也不凉的温水。
●干性头皮用洗发水：为头皮供给必需的水分和油分，防止头皮干燥。
2针对头发的产品
●受损性发质用洗发水：根据受损程度的不同分为几类。在去污清洁的同时提供营养成分，使头发显得更健康柔软、有光泽。
●烫发用洗发水：为烫发受损的头发提供养分，使发卷富有弹性和持久性。 |
