干净整洁的女性的大敌！赶走头屑
从广义上来讲，头屑是由于角质或死亡的细胞未能从头皮完全脱落，逐渐堆积而形成的现象。通常情况下我们所说的头屑，是脂漏性皮炎最轻微的症状，这一点在油性头皮上经常出现。
油性头屑
因头皮角质堆积而形成的头屑分为干性头屑和油性头屑。干性头屑很轻薄，容易脱落，而油性头屑则比较黏着，紧贴在头发的根部，不会掉落在肩上。
脂漏性皮肤炎是由于皮脂腺的频繁活动而产生的皮肤疾病，一般从小范围开始，会逐渐扩散到整个头皮。严重的时候，会产生假皮、红斑，甚至流脓水。压力过大、没有规律的生活，过多的汗水分泌都会使症状恶化。
干性头屑
一般细胞的再生周期是28天。由于皮肤老化，压力，不当的洗发水使用，都会延迟细胞的再生，导致死亡的细胞未能及时脱落，使角质层变干燥。此时产生的头屑同脸上的角质相似，呈很干的状态。
洗头
要坚持每天洗头，保持清洁。头屑多的情况下，应使用药物性的洗发水，抑制头屑菌的繁殖。如果只是头屑较多而没有其他的症状，可以使用加入抗真菌剂的去头屑洗发水。
如果情况比较严重，在使用去头屑洗发水，将满头轻柔出泡沫以后，用指尖按摩头皮5分钟左右，再把洗发水冲洗掉。使用护发素或其他营养剂时，注意不要碰到头皮，主要从头发的根部开始涂抹。使用洗发水能够去除头皮上的头屑，所以应该以头皮为重点。而护发素或其他营养剂是为了给头发增加营养，含有很多油分，所以使用时不接触头皮才是正确的方法。
正确地使用洗发水，保持头皮的清洁，洗发后注意保持头皮的干燥，是预防头屑菌繁殖的方法。如果觉得很痒、有炎症或者出浓水，就一定要及时上医院就诊。虽然大多数的头屑不会造成脱发，但是如果不能很好地维持头皮的清洁，随着头屑的增多，皮脂、老化物、汗水等因素会造成毛囊堵塞，这也可能导致脱发。
产生头屑的原因
油脂的过多分泌、温度和湿度的季节性变化、遗传因素、表皮层异常、荷尔蒙的影响、精神压力、神经治疗方面的药物等。
吹头
洗发后先用冷风吹半干，再换热风将头发全吹干。这时候，用冷风将头皮全吹干是很重要的。如果在湿发状态入睡，水分会在睡觉时促进皮脂分泌菌的活动。
头皮护理
选择合适的洗发水，并正确地使用洗发水，是最有效的护理办法之一。
头发和指甲相似，都由轻蛋白质构成，所以一旦遭到损伤，恢复到原来状态需要很长时间的努力。所以要使用正确的洗发和护理方法，防止头发受到损伤。
●在洗发前，用圆钝的梳子梳头。这样不仅起到按摩的作用，还能去除头发的老化物。
●用与体温相近的温水将头皮全部浸湿，然后使用洗发水。
●要冲洗干净，不要让洗发水和护发素等残留在头发上。
●要从发根开始涂抹护发素和营养剂。
●干燥的头发要在使用营养剂10-15分钟后再冲洗。
头皮按摩
发质粗糙或经常脱落，是因为头皮的新陈代谢不能正常地进行。 |
