难以置信的脱发事件
伴随着生理上的老化，人人都会有掉发现象。洗头或梳头也会导致掉头发，平均每天为60-80根。脱发是指超过了这种限度，不正常地脱落很多头发的现象。
女性脱发
女性脱发占全部脱发者的40%，这远远高于我们的推测数量。女性体内有雌性荷尔蒙，和导致男性脱发的男性荷尔蒙不同，所以二者脱发症状也不同，男性一般只有中间、两边和头顶完全脱落，女性脱发一般则是整体上数量的减少。男性脱发，是从硬毛（成人的粗发）变为软毛（孩子的头发），最后连软毛都全部脱落，而女性则停留在软毛状态上。
发迹线不断向后推移，这是男性脱发的表现之一，而女性脱发时，发迹线则不会后退，但是会变淡。女性脱发通常是由于生理上的变化，而怀孕、减肥过度、闭经等现象会让脱发现象更加恶化。由于女性对压力更敏感，所以由于压力引起的脱发现象在女性中更常见。
导致女性脱发的几个重要原因
1）怀孕
怀孕12周后，雌性激素数值会升高，分娩后，雌性激素又会回到原来的状态，达到荷尔蒙的平衡。此时会感觉身体内的雄性激素相对升高，在怀孕期间延缓生长的头发会加快生长速度。
2）生产
由于产妇体内的相当一部分营养用于哺乳，导致头发的营养供给不足，此时很多头发处于休止状态，新生的头发也不能正常生长，所以容易导致脱发现象。
3）减肥
错误的减肥方法会导致维生素、铁，及其他必需的营养成分缺失，体内用于氧气供给的红血球数量减少，身体各部位功能下降，这也会成为脱发的主要原因。
4）荷尔蒙的变化
如果你发现自己突然开始脱发，可能是由于体内男性荷尔蒙增加。也就是说，卵巢的某些疾病可能导致了荷尔蒙产生的不均衡。
5）药物的副作用（甲状腺疾病）
避孕药、青春痘治疗药物、治疗忧郁症的药物等，都会引起荷尔蒙的变化，导致脱发。
6）外部因素
使用过多的定型用品，或长时间拽拉头发，都会加速脱发。长时间用热风吹头发，也会对头发构成致命的伤害。注意不要伤到毛囊，要让头皮得到休息。
7）压力
过度的压力会给皮肤带来麻烦，同样如此，它也会给头发带来问题，问题之一就是脱发。由压力而导致的脱发可能自然治愈，但如果超过一般免疫系统承受的压力，需要接受专家治疗。
预防脱发的食品
1）牛肝、黑豆、芝麻、豆腐、糯米、红豆等高蛋白质食品，能有效预防脱发。
2）苹果、葡萄、桃子、栗子、胡萝卜等食品富含维生素，能够防止头皮干燥。
3）菠菜、枸杞子、纤维素，能够改善头皮和肾脏的功能，有效预防脱发。
食疗需要相当长的时间，所以建议大家将食疗和头发护理一并实行，从而改善头发的营养状态。 |
