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第二部分 自我愉悦
第19章 从顶端往下看(2)
作者 : [加]戴维·勒诺哈特




  你听到救护车警报器时会怎么想?

  答案:

  下一次听到警报器,不要想“有人遇到麻烦了”,而是“有人跑去救助了”。巧的是,正当我坐在位于多伦多医院附近的家中写下这行字时,我听到街上传来“有人去救助”的声音。

  你控制着你的幸福,这是你的选择。所以为什么要选择痛苦,当快乐是如此诱人?为什么要放弃选择快乐的权利,当控制权一直在我们手中?让我们紧紧把握被维克多·弗兰克称作“人类最后的自由——在任何情况下都可以选择自己的态度”。

  你做出了选择。你能够搭建起通向幸福天堂的阶梯。你可以走上去,在顶端欣赏壮美的景色。但是,首先,你必须作出选择。你已经做出了第一个选择——读了这本书。现在,你会形成这九种习惯吗?

  

  九种习惯的应用

  

  我们不应该让自己的恐惧阻碍追求梦想的步伐。

  ——约翰·F·肯尼迪总统

  

  读一本书很简单,但是改变生活习惯就需要更多的努力了。这九种习惯读起来简单用起来也简单。但是并不是说不需要付出努力。你要一步步形成这九种习惯。

  总结一下,九种习惯如下:

  气宇轩昂,阔步向前。如果你都不为自己的巨大成功而喝彩,谁又会呢?如果你不肯为自己的一点进步而欢欣,那么很快就会忘记这些事有多了不起。为每一点成功而喝彩,而不要抓住每个挫折不放,这样我们才能得到快乐。

  让自己与众不同。我们都有一个共性,那就是每个人都是独一无二的。正是与别人不同才造就了我们的独特性。为自己的独特而自豪,而不是羞耻,这样我们才能得到快乐。

  珍惜你的快乐。生活本身就是奇迹,它充满了神奇的力量。经常为我们的愉快说声谢谢,而不是认为一切理所当然,这样我们才能得到快乐。

  学会它,然后付之一炬。生活给了我们这么多教训,这么多学习的机会。可是不知为什么,我们对这些生活的启示报以沮丧、愤怒、内疚和羞愧。学习到生活的启示以后,就要一把火把痛苦的感情付之一炬,这样我们才能得到快乐。

  把握现在。生活中有那么多事情要完成,那么多要探索,那么多要尝试。可是恐惧却让我们裹足不前,而我们早晚都会因此而后悔。抓住今朝,跳出舒适区,这样我们才能得到快乐。

  放慢节奏。现代生活的快节奏加重了我们的压力。慢下来,深呼吸,放松自己,享受生活,这样我们才能得到快乐。
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