我认为消费者权利的保护者是没有报酬的说客。我的工作就好比尽力去搬动自己脚下的石头。那并不容易呀。我常常告诉别人，说服别人最重要的词语是“谢谢”。
为什么“谢谢”如此重要呢？因为如果当你要一个政客或一个官僚接受你的建议时，你必须先感谢他们为你所做的事情。大多数情况下，你感谢得越多，效果就越好。你仔细想想，这里面非常有学问。你会帮助一个从来不知感激的人吗？另一方面，当别人表达他们的感激时，你是不是更愿意帮助他们呢？我用激励法让政府官员既知道我们对他们的作为的感激，又让他们知道了接下来民众想要他们怎么做。
为什么不更频繁地使用“谢谢”呢？大多数人也许会在人们帮助他们时表示感谢。但这些人却常常不会感谢那些在做本职工作的人——因为那是他们应该做的。其实你不必吝惜“谢谢”。学会无偿的感激吧。正因为人们把完成本职工作看作是应该的，所以他们将会更珍惜你的感谢。
你积极的反馈可以使别人快乐，同时，也会给你自己带来幸福。
生活在恩赐的土地上
汽车没有撞死我，飞机没有失事，医疗事故也没有击倒我。这肯定是因为天使站在我的肩膀上。
——俄亥俄州健美运动员吉尔·瑟森
祈祷吧！这并不是机械地重复祝福的话，而是用语言表达出对所有神的感谢。感谢他们赐予我们爱、健康、食物和我们拥有的其他财富。在用餐前花点时间祈祷吧！
当然，神绝不是我们在餐前唯一要感谢的——这似乎对无神论者是个好消息。是不是也要感谢种土豆的农民，对他们说“谢谢”？是不是也要感谢我们的大自然母亲和时间之父？还有那些为我们现在的自由付出努力的人们呢？
是不是要感谢吉迪恩·森贝克？他在1913年发明了拉链。想象一下没有拉链的生活会是怎样的？谢谢吉迪恩。是不是也要感谢现在你所使用的东西的发明者呢？还有你的祖先，他们赐给了你生命。不管你信不信神，你每一天都会有理由因幸运而去感激。这是你珍惜它们的方法，同样也是使自己更快乐的方法。
练习：
建立一个制度，和你的家人在餐桌上、睡觉前或吃早餐时做祷告。如果你是单身，那就试试和邻居一起进行，或者试着与你的同事在工作前或工作完后祷告。对于有些人来说，也可以在回家路上的教堂里祷告。
也可以选择写一本感恩日记来表达你的感激。
这里有无数感恩日记的原材料。记得《音乐之声》里的歌吗？“米色的小马驹和香脆的苹果馅卷。门铃、雪橇铃和牛肉面。野鹅借着翅膀与月亮一起飞翔。”这些是玛丽亚的部分最爱。只要她每次想起她的最爱，她就不会那么的难受了。
现在，有些人使用感谢网站，而另一些人把感激之事列在公共网址上。当然，也有人还在用传统写日记的方法记下今天发生的美好的事情。你甚至可以称它为“星期四的大事件”，或者是“感谢记忆”。
你怎样去表达你的感激并不重要，只要你做了，表达了，你就会感觉到。感觉到了，你就会更加快乐。 |
