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第2章 怀孕
妈妈们的吃穿住行(3)
作者 : 赵婕




  1. 其实可以在提早计划的情况下,买一点好看的宽大的衣服,但不一定都是孕妇装,一些运动装就很好。实际上,生完孩子后,还有很长一段时间需要宽大的衣服。与其那个时候买,不如早点买,利用率更高。买的时候,最好是买从剪裁上可以改小的。尤其是羊绒大衣,这些很贵的衣服,有的因为剪裁和样式,没有办法改小。

  2. 孕妇穿的平底鞋,最好是鞋底柔软的,合脚但没有鞋带和拉链的。孕妇肚子大的时候,根本没法弯腰,早孕期弯腰还容易造成流产。

  3. 到公共场所去,最好穿上特征明显的孕妇装,标示你不是胖子,而是孕妇,以便得到更多的照顾和安全。

  

  住

  王妈妈的故事。

  孕妇呆的时间越长的地方,越要讲究才行,要污染少、安全、整洁、舒适。

  

  王妈妈:

  我跟很多人一样,是买了房子,安居乐业之后才迎接孩子的。房子装修一年之后,小区的人似乎都住进来了,我才开始怀孕的。我以为我避开了室内污染和噪声污染。但想不到,就在那时我的对门开始装修。对门那家的房子本来是搞房产投资的,所有人装修的时候,他不装修,我怀孕头三个月孩子最容易受影响的时候,他装修,此后,那家人从没有出现过。而且,他装修的时候,又是北京有风沙的春天,我不上班,没有地方可去。在楼下去散步吧,因为怀孕的生理变化,我一会儿想呕吐,一会儿想小便,我家又住在5楼。为了找一个有洗手间的地方,我甚至常到咖啡屋去避难。但那里人一多,空气就更不好,我就只好走开。后来和邻居协商,要他们集中打电钻,我就躲出去。但他们偶尔总会有一个大的声音突然传到我家里,我只好在肚子上捂好几层被子,自己也带上耳机。我很担心孩子的听力、心脏发育受影响。我觉得胎儿的发育,就像武侠故事中那些闭关修炼神功的大侠,不能被打扰。由于我事先准备不够周密,和邻居缺少沟通,使自己的怀孕多了不安和冒险。那个时候,除了尽量躲避,我惟一能做的是让自己心平气和,并对儿子说:希望他有回避所有不好的东西的能力,不受任何坏因素的影响。

  我的儿子的确满足了我的期待,他很健康。但事后,我才觉得自己当时应该做得更好一些。要么事先应该考虑到邻居随时可能来装修,因为就他一家没有装修,怀孕是漫长的10个月,有些事情要提前预计好;要么在邻居装修的情况下,无论如何不要冒险住在家里,总有一个安顿自己几个月的地方。我认识一个聋孩子,她可能就是因为怀孕时妈妈长时间受大的噪音影响。如果事先知道避开噪声对孩子的健康那么重要,那几个月即使花钱去住星级宾馆也合算呀。

  

  小贴士:

  1. 家里的地板如果太滑,在浴室和厨房里要注意别摔跤。

  2. 对于孕妇来说,家里有坐便器很重要。怀孕和生育后本来容易便秘,而这两个时期,蹲着大小便对女性都很辛苦。但是,孕产妇抵抗力很低,家人要体贴,帮助保持马桶的清洁卫生。男士用完马桶后,最好帮助把座垫放好,免得孕妇自己弯腰。
中信出版社    
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