3. 并非吃得越多越好。要注意检测自己的体重，在保证孩子正常发育的情况下，不要使胎儿过大，以免影响孩子的健康，同时造成生产困难。
4. 血糖正常也是母婴健康的一个很重要的方面，要注意不要过多摄入糖份，尤其是高龄孕妇和血糖代谢不很正常的孕妇。要选择含糖低的水果等，比如西红柿、黄瓜。
穿
这里是讲究妈妈和随便妈妈的故事。
穿，涉及到孩子的健康、自己的美丽、经济上的算计。看你在乎什么。
讲究妈妈：
我自己并不是很讲究，家里的经济条件也没有好到可以不考虑钱。但我老公很爱我，很感激我愿意受苦为他生孩子。其实，我有个好朋友刚生了孩子，我曾经陪它一起买的孕妇裙她还暗示要送给我，但我老公执意要什么都给我买新的。我的确花费了很多钱在衣服上，当时很心疼，觉得利用率低。但整个怀孕过程中，总有人来称赞我漂亮讲究，我的心情很好，很自信很喜欢出门，还拍了好多照片。如果不是那些衣服，大约不会给自己留下那么多将来帮助记忆的照片。等到孩子生了，我才觉得很值。因为不会再怀孕生孩子了，惟一的一次经历，唯美一点还是很觉得安慰。为了纪念我老公对我和孩子的爱，后来，我就请裁缝把所有的衣服都给我改小，作为恢复身材过渡期的衣服和后来的居家衣服。
随便妈妈：
为了孩子的健康和自己的舒适，我在孕妇服装专卖店买过内衣，平底鞋，花了几百元钱。那些内衣，都是柔软的棉布，文胸可以完全兜住膨胀的胸部，内裤可以根据肚子和腰的变化调节大小松紧。我还花了几百元买了两条孕妇裙，但我只在出门应酬的时候穿。其他时候，穿着绵绸做的更随便的短袍子更舒服。我是在春天怀孕，天冷的时候，身体没有多少变化，平常的衣服完全可以穿，到了夏天几件就睡袍就随便应付过去了。秋天肚子很大的时候，就穿丈夫的衣服裤子。裤子不拉拉链，用弹力绳系着两边，很多孕妇这样。初冬我的孩子就出生了。在穿上面，我花费不多，甚至没有去找朋友的衣服。倒是后来生了孩子，身体恢复期，老要出门，还穿了朋友支援的肥款大衣。只是，在后来看到用弹力绳系着没法拉拉链的大裤子的孕妇，我就很心疼，觉得那个样子，把女人搞得很邋遢，实在很委屈怀孕辛苦的女人。我就后悔，怀孕的时候，自己怎么就忘了多照照镜子。现在，我还会在诳商场的时候，忍不住去看孕妇时装。
小贴士： |
