而最近一次的尝试,我是自好莱坞的减肥食谱开始的。单单是名字听起来就已经很具诱惑力了,其理论看来也十分巧妙。好莱坞减肥食谱声称,诸如菠萝、木瓜和芒果这类的热带水果含有某种助消化的发酵酶,而这种发酵酶会加快体内脂肪储备的燃烧。加快脂肪的燃烧?太了不起了!我对此一见钟情。当时我对于在人体内进行的生化过程反应完全没有概念,但是这想法太具有诱惑力了。吃掉甜美的菠萝,而这种有益的、含卡路里极少的水果顺便还可以燃烧掉可恶的脂肪。
根据好莱坞减肥食谱的规定,不能吃得太多,而且还要尽量分开吃,因为不同的水果在它们各自的效果上相互的抵消作用非常显著。菠萝、木瓜、芒果还有猕猴桃是可以吃的,但是糖、奶和奶制品是坚决被禁止的。好莱坞减肥食谱是一种前历史时期的分餐式的减肥食谱,它具有严格的禁忌和规定的组合——并且,这种减肥食谱是非常可怕的。谁要是吃过很多的菠萝,她就会知道,在吃了一定数量的菠萝之后,舌头上就会有干涩毛糙的、让人不舒服的感觉。像乌西·格拉斯这样的一个女人,根据她自己的陈述,她很多年来一直在早餐时除菠萝外不吃任何其他的食物,这对于我来说是一个谜团。也或者这种干涩的口感恰恰是她那么轻易地就会显得爱发牢骚的原因所在,也未可知啊!这应该是可以理解的。对我而言,无论如何发酵酶都不起任何的作用。我压根就不是好莱坞型号的人。
当然我也尝试过最为经典的减肥方法。每天只吃苹果,或者只吃鸡蛋,别的什么也不吃,再不就是嚼一些蔬菜。要么就吃米饭,因为米饭的脱水效果很好。这常常搞得我特别特别地痛苦。我从未将一个所谓的单一性减肥食谱坚持下去超过四五天的。我那时经常感到饥饿。认识我的人都知道,我饿得快不行了,我给周遭的环境带来了巨大的负担。当一个人的体重只减轻了三四磅,而在这之后社交生活却退后到零点,因为没有人愿意和这样一个神经紧张而又古板的人有任何一丁点的接触,那么这减轻的体重对这个人来说又有什么好处呢?
随之而来的是饥饿疗法,当然是追随布雄戈尔——饥饿疗法之父。使用灌肠、蔬菜汤、苦丁茶和热敷的布。身体在新陈代谢过程中产生了废物,而这些废物随后就消失了,这样的论调在今天是绝对要引起争议的,但是那时饥饿疗法确实是一种极具竞争力的减肥方法。饥饿疗法不单单是减肥食谱,哦不,饥饿疗法是一种经历,一次精神上的高空飞行,甚至在政治上都是非常正确的。最初的十天我的自我感觉真的十分好。尤其是从第三天开始我几乎没有感到饥饿,虽然嗅觉不灵敏,但是我感觉很好。在兴奋中我想,如果在这个过程中人们感到进行得不错,为什么饥饿疗程只有六天呢,完全可以将疗程延长,排出所有可能的新陈代谢的废物!把这些废物都扔出去!那时人们甚至对于灌肠这样可怕的事情都习以为常。今天我倒是宁愿自己跑跑步。特别是,当可供选择的是一杯带有小苏打的水的时候。 |