身材的绊脚石
我们身体上有些部位不是很友好,它们拒绝合作,而且使得我们的减肥更加艰难,尽管实际上已经很艰难了,它还推波助澜。
PMS
PMS,全称是Praemenstruelle Sydrom, 每月一次的综合症,这是生物学嘲笑我们女人最好的机会。每月之前那么几天是食欲特别旺盛的时候,至少在我这儿是这样。PMS让我不是对一盘蔬菜切片或者水果拼盘感兴趣,而是对甜食特别有感觉。在这个时期我真的是特别想吃巧克力。真有这样的时候,我已经躺在床上准备睡觉了,可是想吃巧克力的欲望是如此强烈,以至于我又进了厨房,哪怕被人羞辱,也要抓一把塞到嘴里。当时我并没有太强的负罪感。因为我感觉我是我的激素的牺牲品,人们还能怎么说我呢?
我想象不出来,除了尝试着控制自己或者请求丈夫把厨房封锁起来还有什么好办法,而且就是这样也有风险,要是他真的这么做的话可能招来杀身之祸。要是谁知道有更好的办法的话,拜托跟我讲一声。
PMS还有一个坏处是,在PMS期间人们称起来会比平常重。身体在这一时期储存了更多的水,比我们实际需要的多得多,足够灌溉撒哈拉沙漠了。人们在这期间不只是有坏的情绪,这是PMS的标志之一,还会感到自己可能多出了10公斤体重。
一个直接的后果就是,不要在这一时期开始减肥。这会让你非常痛苦,而且没有成就感。
怀孕期间
我曾经两次怀孕,老实说我挺享受那两次怀孕时期的。因为在那期间变胖是应该的,是合理的并且是希望得到的。在怀孕期间我真的过得挺好的,放开了去吃,尤其是第一次怀孕的时候。那已经是十三年前的事了。
要是怀孕测试是阳性的话,那就是解决所有的卡路里问题的开始。从现在开始你可以想吃多少就吃多少,想吃多好就吃多好。我正是这么做的。结果是长了25公斤。那时吃什么都香,什么都称心如意,除了去妇科医生那儿称体重。我每次都说:“我知道自己的体重,我可以直接告诉你,我不需要站在体重计上。”这样的借口总是无法帮我蒙混过关。而每次要称体重的时候,真相终于要大白于天下的时候,我真的是把身上所有能拿下来的东西都拿下来了,连裤带都拿下来了。尽管如此,我的医生还是每次都要警告我:“注意一下你的体重。”他总是这样说,而实际上我也很虚心地接受了意见。但是我还没离开诊所就感到饿了。难道能让一个孕妇饿着吗?这是没有意义的。有那么几个星期,我每天晚上都要吃很多冰激凌,以至于我的丈夫要开车去法兰克福最大的冰点店去买足够我吃的点心。
总的来说,在怀孕期间我对我自己的体重是非常无所谓的。唯一不爽的是,我不怎么喜欢展示我的孕妇证,尽管我对这个蓝色的小卡片骄傲无比。可惜这也意味着胖和肥。这就是人们在怀孕期间所有的。 |