这样，两个人越亲密，女人离自己的理想体重就越远。女人比男人胖起来要快两倍。因为男人们只是在吃饭的时候吃，女人们则有可能在准备的时候偷吃点。因为她感到孤独，感到有压力，觉得无聊，在周末的时候她可能更想去跳迪斯科而不是躺在沙发上看着她的丈夫睡得跟死猪似的。这些因素合起来，还有更让人容易发胖的：孩子，每隔一段时间要喂他们。男人们，喜欢大吃大喝。而妇女们要为他们准备这一切。她为他们准备的东西连联邦部队的军需也会嫉妒的。这样一来女人就有很多机会可以吃，如果她真的想再吃点的话。要是一个人的话，饿的时候一瓶酸奶就解决问题，而一个家庭需要更多的食物，比她的身材所需要的还多得多。这样理想的条件，再喂一个天线宝宝［即Ｔｅｌｅｔｕｂｂｉｅｓ，英国ＢＢＣ制作的王牌婴幼儿节目，风靡了１２０多个国家超过５０００万的儿童，被誉为迄今对幼儿最有影响力的节目］也足够了。
当然也还是可以保持原样。只要人们感觉良好，那是多么幸运啊。而要是人们在一桩婚姻中准备减肥的话，就要作最坏的准备。因为这样一来她会带着她的沙拉、蔬菜和汤站到喜欢甜食、果酱和蛋糕的整个家庭的另一边去，这在家庭中造成了不愿看到的分离。而她自己也总是身处各种诱惑之中。首先是男人的反应，越来越不想来吃饭。性别分开了，好嘛。而婚姻的机制和德国家庭的布局又使得我们不得不使用共同的厨房。分开也不是个办法。根据赫尔辛基大学食物研究所的研究，在饮食上分开的男女很快也要面对全面的分离。所以，当男人们不说巧克力糖而是说那个该死的词“节食”的时候，要小心了，你要作好全面的准备。
女人们节食，男人们变动
要是按照９８％的男人的看法，８０％的女人不需要减肥。（另外２％的男人认为他们的妻子比得上高尔夫球杆。）因为男人们挑女人不是在挑选雪橇狗。而且不光如此，要是她们在３５℃的时候在阴影里还冻得发抖，嘴唇发紫，那真是太糟糕了。男人们其实觉得（这一点应该写在所有的体重计、冰箱和减肥巧克力上），他们更愿意看到有力点的，哪怕她们觉得自己都可以当相扑运动员了，他们还是可以觉得她们很苗条。所以男人们才会觉得所有的节食都是一种限制。饮食应该是大量的、简单的，人们不应该先花上几个小时考虑卡路里平衡、脂肪和营养，再开始吃。
这样看来，那些为了男人的需要而减肥的女人恰恰和他们的想法背道而驰。而且当有人声称，从她们如此简单的食物中还能组合点什么东西出来的时候，她们还会很不高兴。而在男人们那儿，要是他们的老婆宣称要减轻个十几公斤、二十公斤的，他们就要糟糕了。这样一来困难的时刻就到了，因为这不舒服，因为挨饿的妻子从社会角度看像一个受压迫者一样不好相处，因为改变的愿望还会涉及她的丈夫。
男人们为此很困扰而且变得不确定，一旦在厨房里出现这种卡路里的表格，他们就会感觉到一种行动的气氛。这会遭遇他们从消极到积极的抵制。而他们从来不说，什么是好的。这些男人是如此顽固，他们差不多可以去做德甲联赛的教练了。或者他们从来就没有注意到，你在过去的几年里面长了３０公斤的肉，又在过去的几个月内瘦了下来。他们根本注意不到。就是那些愿意积极参与一次节食的男人有时也会觉得难以忍受。更不要说那些平时从来不会去糕点店，而现在（自从我们节食以来）突然频频地从那儿带些糕点、小面包之类回来的男人。
和你一起节食的参与者
好吧，要是你的身材特别好的话，他们有时也会觉得自己的体积过于庞大显眼。来自诺丁汉大学的英国研究者斯蒂芬·格雷发现，每两个男人里就有一个人穿过紧的裤子，他们不愿意承认这不合适。男人们的这种压迫潜力从来没有在哪个身体部分表现得如此毫无掩饰。男人们会忽视掉咯吱作响的浴室木板条和逐渐消失的皮带的能力，直到他们的妻子开始节食为止。
这其实也不错，你可爱的丈夫也认同这一点。其实他并不是真的需要这些，从他身上减去一两磅真是九牛一毛，于事无补，但是他能支持他的妻子的努力还是很好的。尤其是精神上的。因为要想让他们考虑所有的健康方面的因素，要设计饮食计划，还要考虑除节食啤酒以外的食物的营养价值，这对于他们来说要求过高。而女人们比那个长久以来就已经对各种食物之间的关系失去感觉的性别对这一点要知道得更多。所以她们要来承担这个艰巨的任务。他们不理解，一小块烤肠也是烤肠，人们需要吃更多的沙拉，更不要说那些谣传“一小块蛋糕就可以顶替一顿饭”。除此之外，他还觉得他在一天的节食之后应该可以得到一些土豆片作为补偿。软弱的时候，他又会从厨房里拿些东西来吃，因为他受不了饿。要是自我同情能消耗脂肪的话，他肯定三天就瘦下去了。
可惜一个星期之后他还是因为吃了太多烤肠，对自己过于宽容而没有什么成效，而他的妻子在这期间已经瘦了几公斤了。“一切都是废话。”他现在这么说道。他还声称体重计肯定是有问题，因为那指针竟然无视他对自己的苦行就是不下去。现在那个时刻终于来了，女人比男人更坚强的时刻。这让他的自尊心有点难过，要承认他的妻子比他做得好。他觉得在纪律、持久性方面，他应该是有着不容置疑的优势的。现在既然这样，他就试图使他的妻子和他靠近。他不停地说，像他这样的根本就不需要顾忌他的身材，不要老想着食物的营养比例，而想吃什么就吃什么是种更健康的饮食习惯。他在某种程度上是有道理的，要是你在将来只买他喜欢吃的，你倒是可以更好地减下来。
节食的极端主义者 |
