小脑位于大脑遮盖下的颅腔后窝，小脑是运动神经中枢，主要功能是主导、控制骨骼肌肉的随意和不随意运动，调节肌肉的紧张度，以便维持身体的姿势和平衡，顺利完成随意运动。小脑记忆在母体中就已形成了，出生儿熟悉水性，婴儿生下3个月内天然会游泳，3个月后这种功能就消失了，就是在羊水中漂浮的记忆表现。小脑记忆是终生的，任何运动项目，骑自行车、游泳、溜冰……，一经学会就会终生不忘。小脑记忆的这个特点，可供大脑记忆作为借鉴，大脑在身体处于静态时的记忆能力，不如散步时的记忆效果好。这究竟是什么原因呢？有两种解释，一种是：人体在有氧运动状态下，大脑供氧比静态时的供氧要充足，脑细胞要比体细胞消耗更多的氧气，骨骼、肌肉细胞在缺氧状态下能够存活10-20小时，而脑细胞缺氧5分钟就全部死亡，断肢可接活，而人脑很难接活，这是重要原因之一。另一种解释是：人作为闭合导体在地球大磁场里运动，体内产生的生理电流要比静态多，形成的脑电波要强，由此产生的记忆力要比静态时强。对剖腹产的儿童有两种说法：脑子聪明，但运动能力低下。
五、 人脑开发的最佳年龄
英国伦敦科学家研究学外语的年龄越小越好。小时掌握两种以上语言的孩子大脑中的灰质量就越多。解剖学上的变化也表明，学外语越早越有利于大脑的开发。0岁至3岁幼儿是大脑发育最快的时期，幼儿园教育应作为国民教育体系中的重要组成部分。10岁前是学习语言的黄金时期，可收事半功倍的效果。10岁以后，语言区关闭，再开辟新的语言区学习语言，则事倍功半。这个问题应从国家教育体制改革中去解决。日本已有成功经验可供借鉴。
六、 双手与大脑开发之间的关系
心灵手巧，心脑相通，双手活动带动脑的活动。中国人聪明的原因之一是从小使用筷子，锻炼了手和脑。右撇子要有意识地尽量多用左手；左撇子的人要尽量多用右手，使大脑两半球都能得到锻炼，经常坚持可以使大脑思维敏捷，还可以预防老年痴呆。老年人揉健身球，通过按摩手部穴位可以健脑，外揉健脑，内揉健心。
中国文字内含丰富：舌边有水就“活”了；舌头一拐弯就“乱”了；女人回家就“安”心了、“安”全了、平“安”了；每人都有田种、有衣穿，就是“福”了等等。在使用和书写这些文字的同时，也锻炼了大脑。相比之下，拼音文字基本上就没有什么含义。
七、 音乐与大脑开发
人类已进入数字时代，和谐的音符在生物体内产生共鸣。轻音乐、古典音乐可使花卉、林木生长茂盛，使母鸡多下蛋、母牛多产奶、人的心情舒畅愉快。古希腊哲学家柏拉图说：如果教育得适当，节奏与和声比什么都深入人心、扣人心弦。当我们用心去感受音乐，音乐的力量是无法估量的，他对人的精神状态和心灵的影响是深刻的，使人的身心也逐渐融入到音乐的世界里。现代社会，由于生活节奏加快，人们的心理压力普遍较大，很多人觉得身心疲惫。听一段让人感到亲切、优美、动听、悦耳的音乐，可以使人感到心情舒畅，忘记心灵中的创伤，使心里的压力释放出来。对音乐的选择，会在一定程度上影响到脑部的血液循环，有的音乐会加快脑部血量的供应，使血液活动顺畅，有的则会降低血液循环的速度，减少受外界的刺激，而音乐的选择需要从不同的精神状态出发，选择明快或者轻松的乐曲。在治疗的时候，必须要有全面专业的治疗方案。 |
