我们所熟悉的伟大人物都是“镇静”的高手。他们能镇定自若，是因为他们都懂得，“慌”对解决问题是毫无意义的，不但会使自己无法正常思考，并且会让周围的人慌作一团。我们经常会看到这样一个场面，面对突然变故，一些核心人物总会大喝一声：“慌什么？”这句话一半是提醒别人，另一半则是在暗示自己。
惊慌容易让人失去正常的思考能力，让人丢三落四，语无伦次。遭遇惊慌，要有意放慢你动作的节奏，愈慢愈好，并提醒自己说：“不要慌！不要慌！”如此，你就会逐渐地变得镇静，从而恢复大脑正常的思维，以应付突变，发现把不利局面扭转的机遇之门。
倘若你从未在大场合露过面，那么，你一到人多的场所，尤其是在讲话或作报告时，就会浑身不自在。克服这种情况是要在心理上把所有的人都当作朋友，向他们点点头，大声地打招呼，他们也会向你致意，这肯定会拉近你们之间的距离，尽管他们可能永远也想不起曾经在哪儿见过你，但你却因此而摆脱了紧张的心理。 |
