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第二部分
小腿按摩(图)
作者 : [韩] 李京映


　　

4．小腿按摩

　　　　运动后，如果整理运动做得不充分，很容易形成小腿充血，小腿部分就会出现很难去除的肥肉。手掌在小腿上呈椭圆形运动，通过按摩使小腿彻底放松。

　　
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