28天美丽出击
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第二部分
手臂按摩
作者 : [韩] 李京映
2．手臂按摩
手臂部位很难减掉，手臂按摩则是对其进行刺激的一种按摩方法，通过按摩使血液向腋窝顺畅流动，排除体内乳酸毒素，并防止肌肉松弛。
新世界出版社
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