28天美丽出击 上一节     回书目   下一节    下一章

第一部分
记下美丽的成功之路
作者 : [韩] 李京映


　　将开始28天减肥之前拍的照片，与结束课程时拍的照片放在一起做个比较。在每个阶段测量身体的尺寸并记录下来。在减肥结束时，如果你确信你的身体完全发生了变化，那么你将继续保持你想要的身材。如果觉得不尽人意，那么这也会成为你要更加奋发努力的契机。

　　
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