提到“大学生”，眼前出现的总是一张年轻、充满朝气、带着灿烂笑容的面孔，那花一般的年龄，白杨一般的身躯，很难把“疾病”与他们联系在一起。
可事实上，健康不是无底宝藏，只消耗而不知补充，总有被耗尽的一天。健康不是可以不劳而获的，需要我们付出坚持不懈的努力。轻视健康，蔑视健康，总有一天会让我们吃尽苦头。
一、健康是一个需要重视和澄清的概念
健康是人的第一财富。如果没有健康，智慧就难以表现，知识也无法利用。有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。对于当代大学生来说，健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
可是，如果问你这样一个问题：什么是健康？你会如何回答呢？
(一) 关于健康的讨论
在一次课堂上，学生们做了如下的回答：身体没病就是健康；没有不适就是健康；四肢健全就是健康；身材适中，不胖不瘦是健康；面色红润是健康……
一直到最后才有一位同学做出这样的回答：健康的人不但是要具备上面所说的种种，还要拥有一颗积极乐观的心，也就是一颗健康的心。他的话使得整个课堂陷入一片寂静之中，在寂静中是同学们深深的思索。
长久以来，“没有病痛和不适就是健康”的观念一直为许多人所持有，认为只要自己头不疼脑不热的就是健康。突然在健康的概念中加入了“心理健康”这四个字，一时之间，许多人还无法接受。正如一位朋友对一位医生的抱怨所表达的意思一样。
那天，朋友陪表姐去北京某大医院看病，大夫问了几句话之后，就在病历上写下了“抑郁症”的诊断，这使朋友感到非常气愤，拍桌子跺脚地骂那个医生没有资格下这个诊断，说那个医生什么都不懂，根据一点点正常人都会有的情绪表现就妄下抑郁症的诊断，真是可笑、可恨。
其实，单从事件本身来看，这完全是一件好事情，它反映了随着医学模式从生物医学模式到生物－心理－社会医学模式的转变，医生也改变了已往将病人看作机器，只关注发生问题的“零部件”的做法，而应将病人看作是一个有思想有感情的人，不但重视身体健康，也开始重视心理健康。
(二) 健康新概念
1948年联合国世界卫生组织提出了健康新概念：健康是一种生理、心理和社会适应都趋完满的状态。
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